Question

便秘怎么办

Answer 1

您好\x0d\x0a您这是便秘的临床表现。\x0d\x0a便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。\x0d\x0a便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

Answer 2

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

Answer 3

你好！改善便秘应多吃瓜果蔬菜，多喝水，很多人用养生水杯喝水的方式预防消化系统疾病，养生水杯能够打散水分子团，从而赋予水分子更好的溶解性和渗透性，快速运输营养物质的同时清除体内的毒素和废物，稳定内分泌系统，提高身体微循环，预防上火、干燥，从而预防便秘等消化系统的问题。
便秘拉不出来要保持良好的心态，不要一蹶不振，日常饮食要注意不要过于辛辣和油腻，保持健康的生活习惯就能够远离便秘啦！

Answer 4

如何有效解决便秘？

Answer 5

为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～