Question

总是在意别人对自己的看法，怎么办

Answer 1

Answer 2

这是典型“脸皮薄”的表现，在生活种表现的不够自信，怕自己做错事，更在意别人对自己的看法，从根本上讲应该是内心不够强大！所以要解决这个问题，首先就要不断提升自己的学识，让自己的内心强大起来，做到能够心有成竹，不再在意别人的看法。再者，要在生活中少犯错误或不犯错误，不给别人说三道四的机会。还有，要提高自己的原则性，做人、做事讲原则，即使有人妄加评论，自己也会坚持自己的立场。

Answer 3

活出自己。。。。。。

Answer 4

过于在意别人的想法和评价，是缺乏自我认同、内心没有整合和心理不够强大导致的敏感。
人有两套评价系统，一套是自我评价系统，另一套是他人评价系统。未成年时，更多地依赖他人评价；心理成熟后，更加相信自我评价。理想状态是最终能实现这两种评价的统一。
过于在意别人想法和评价的人，就是自我评价系统弱小，过分依赖他人评价系统的心理上不够成熟的人。
要想改变这种状况，首先要学会全然地接纳自己，承认和允许自己有缺点、不足，乃至阴暗面，善待自己，不要用一个僵化的观念勒住自己的脖子，跟自己过不去；也不要粘连于过去某种人与人之间的矛盾冲突，放不下，跟他人过不去；更不要狂妄而又徒劳地与大自然和规律抗争，以致怨天尤人，跟老天爷过不去。
只有全然地接纳自己，才能整合自己的内心，淡化和消除内心的矛盾纠结痛苦，最大限度地减少内耗，内心才会日趋强大。
其次，要加快心理成长，实现思想上、心理上和情感上的成熟及独立。凡事学会独立思考，敢于担当，具有明确的边界意识，能分得清自己是自己，别人是别人，别人的想法和评价，针对的只是他心中的我，未必就是真实的我，所以，既然嘴巴长在别人脸上，自己无法阻止，只能任凭别人去想和说，自己也不必太在意。
第三，要勇猛精进，不断积累积极体验和成功感，夯实自己的心理基础，不断增强自己的实力。人的心理与现实是互为因果的关系。现实的强大（硬实力）会带动心理上的快速增长，心理成熟和心力充沛（软实力）也会促成现实的成功与壮大。积极行动，敢于挑战，不畏艰险，去争取胜利，从现实和心理两个方面去壮大自己。
如果有一天，你不再敏感于他人的想法和评价，能够做到“敏”而不“感”，即能够敏锐地觉察他人的想法和评价，而又不会因此而动情绪心的时候，说明你的内心已经足够强大！自信、乐观、力量、笃定，将与你同在！

Answer 5

和我一样，其实有时候想想，你也有议论别人的时候，可你议论别人的时候别人不痛不痒，你也不痛不痒，顺着自己的路走，迎合别人往往自己难过， 以前我很怕得罪人，不敢迟到，不敢要求，不敢说错话， 怕冷场， 怕对方不高兴，诚惶诚恐的面对所有人。遗憾的是，我并没有得到相应的尊重。后来， 我开始宠爱和迁就自己，你迟到我先走，不想做绝不勉强，冷场就玩手机，多顾个人感受，其他人关我屁事。然后发现，我不但被重视， 而且更开心了。