脸上怎样祛斑
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脸上的斑点是可以去掉的,安全有效的方法有这些;
1.西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C,众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能减少皮肤内黑色素的形成,从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
2.黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克,生姜10克,将黄瓜洗干净切成薄片,生姜切成丝,再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟,在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次,慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽,脸上的斑点也逐渐淡化了。
3.冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”,100克柠檬中的维生素就高达50毫克,还含有其他对皮肤有益的成分,将新鲜的柠檬榨成汁,然后加入适量冰糖,经常喝可以白嫩皮肤,消除面部色斑。
1.西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C,众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能减少皮肤内黑色素的形成,从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
2.黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克,生姜10克,将黄瓜洗干净切成薄片,生姜切成丝,再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟,在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次,慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽,脸上的斑点也逐渐淡化了。
3.冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”,100克柠檬中的维生素就高达50毫克,还含有其他对皮肤有益的成分,将新鲜的柠檬榨成汁,然后加入适量冰糖,经常喝可以白嫩皮肤,消除面部色斑。
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一、糖
糖在我们的日常生活中是随处可见的,虽然我们经常见但是你知不知道,糖其实也可以做到祛斑的效果的,而今天为大家着重介绍其中一种:红糖。
红糖的主要成分为蔗糖,经研究发现,甘蔗中含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。
做法:首先将红糖加入清水熬煮片刻至糊状,冷却温热后,然后均匀的涂抹在脸部斑点处,等到20分钟之后,用温水洗净。
二、药
这所说的药不是让你去喝药,而是让你去食用药膳,其实致使我们脸上长斑的原因有很多,就比如脾胃虚弱,或者是肝气郁结,又或者是肾虚等这些都可能会导致我们脸上长斑的。但是不管是什么原因,想要祛斑的话,就要促进新陈代谢,而药膳就刚刚好可以起到这个作用。可以帮助美容祛斑的中药材有很多,就比如山药,肉桂,甘草,白芷,白茯苓等等。而今天就为大家介绍其中一种药膳:亮白四神粥。
所需的材料也很简单:十克的红豆、十颗红枣、十五克的莲子、一百克的大米、五十克的生山药、各十五个的芡实、白茯苓、薏苡仁,以及十克的白扁豆。
做法:首先先将材料都清洗干净,接着将除了大米之外的其他材料,全都放入锅中,然后加水熬煮四十分钟之后,加入大米,煮成粥就可以了。
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