Question

胃胀气是什么原因造成的

Answer 1

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。故应少量多餐，适量运动，减少刺激都可以促进胃排空，减少气体产生，少吃含糖高，含氮高等易产气的食物。先明确病因，饮食清淡不要吃热性和产气食物，如豆类，坚硬粗糙的食物。可以喝德甫的肠胃宝茶，内部调理，一步到“胃”，使之恢复到正常状态哦！

1．柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

2．白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;

3．苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；

4．西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;

5．猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物；

6．山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;

7．葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收；

8．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。

Answer 2

　　胃老是胀气是怎么回事呢?导致胃总是胀气的原因有很多，在以上的内容中为大家介绍了抑郁的情绪以及不良的生活作息习惯，这些都会导致人们发生胃胀气的现象，所以说在日常生活中一定要保持乐观的心态以及良好的生活习惯，不只是可以避免胃胀气，还可以预防其他的疾病。
所以对于胃胀气我们可以选择一些方法来解决。那么，胃胀气怎么办呢?可以及时用尝未褓茶，舒胃顺气改善容易胃胀气的症状。
　如何预防胃胀气？
　　1 摄入过油食物可引起胃胀气
　　高脂肪、高蛋白的食物，容易改变肠道菌落，不利于有益菌群存活。吃太多过油食物，容易导致体内脂肪酶和蛋白酶超负荷工作。
　　2 吃反复加热过的食物可引起胃胀气
　　反复加热过的面食、米饭、土豆等食物，其中的分子结构容易遭到破坏，会形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。
　　3 过多嚼口香糖可引起胃胀气
　　研究表明，嚼过多口香糖会吞入更多空气，增加胃胀气的风险。
　　4 压力过大
　　压力过大容易直接影响胃肠道功能，可导致肠道功能异常，多表现为胃酸过多、胃蠕动缓慢。压力过大可使我们的免疫力出现下降，容易使肠胃功能下降，造成各种胃部疾病。很多胃部疾病能引起胃胀气，治好这些胃病，胃胀气自然会消失无踪。
　　5 生活作息不规律
　　生活作息不规律，暴饮暴食，容易导致肠道功能异常，长期以往可致使肠胃功能紊乱。
　　虽然胃胀气看起来并不严重，但是胃胀气背后可能隐藏着某种胃部疾病，还是需要我们重视起来。若发现自己胃胀气严重的话，建议前往医院进行诊治。

Answer 3

胃胀患者在饮食上应注意以下几点：
1、应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
3、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。除了这些饮食注意，祖方茶疗瑺媦宝搽也可以帮助改善胃部。
4、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。
5、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
6、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
7、少食高纤维食物
高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
8、服用维生素C
维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力的功效。
9、保持良好的心态
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，胃胀加剧。
10、维生素B族
维生素B族能促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
11、改变狼吞虎咽的习惯
进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起胃胀。
12、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发胃胀。

Answer 4

在日常生活中胃胀气是很常见的一种病症，胃胀气的发生说明患者的胃肠道出现了异常现象导致的，我们都知道胃胀气并不是什么大病，但是胃胀气的发生却让患者承受了很大的痛苦，所以说胃胀气要及时调理，那么胃总是胀气怎么办呢?首先可以及时用德甫肠胃宝茶，舒胃理气改善胃胀气胃炎的情况不易复发。
胃胀气怎么办
　　 1、细嚼慢咽
　　 很多胃胀气的朋友都是由于吃饭过快赶时间所导致的。吃饭如果过快的话，就可能使胃部对食物不能有一个充分的消化过程，胃胀气就在所难免。还有就是如果吃饭之后就直接坐在那里不动的话也是很容易出现胃胀气的。所以最好的解决方法就是吃饭细嚼慢咽，吃饭之后适当的运动。
　　 2、治疗方法
　　 除了上面讲到的两点。胃胀气有时候就是由于消化不好所造成的。所以用一些水果醋配合白开水来引用的话，是可以有帮助消化的作用。除此之外用柠檬汁来代替，效果也是非常明显的。当然，也可以给身体补充一些嗜酸菌，帮助身体肠胃的菌群平衡，消化能力自然就上来了。
　　 胃胀气怎么办?我们一定要找到合适的方法来处理胃胀气。胃胀气虽然算不上什么大病，但是它是预示着我们身体肠胃功能的一种缺陷，所以一定要引起我们的重视。当然平时的饮食方面也是可以多加注意的。多吃一些利于消化的食物。保护好自己的肠胃，这些都是很有必要的。
虽然胃胀气看起来并不严重，但是胃胀气背后可能隐藏着某种胃部疾病，还是需要我们重视起来。若发现自己胃胀气严重的话，建议前往医院进行诊治。

Answer 5

　1 摄入过油食物可引起胃胀气
　　高脂肪、高蛋白的食物，容易改变肠道菌落，不利于有益菌群存活。吃太多过油食物，容易导致体内脂肪酶和蛋白酶超负荷工作。
　　2 吃反复加热过的食物可引起胃胀气
　　反复加热过的面食、米饭、土豆等食物，其中的分子结构容易遭到破坏，会形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。
　　3 过多嚼口香糖可引起胃胀气
　　研究表明，嚼过多口香糖会吞入更多空气，增加胃胀气的风险。
　　4 压力过大
　　压力过大容易直接影响胃肠道功能，可导致肠道功能异常，多表现为胃酸过多、胃蠕动缓慢。压力过大可使我们的免疫力出现下降，容易使肠胃功能下降，造成各种胃部疾病。很多胃部疾病能引起胃胀气，治好这些胃病，胃胀气自然会消失无踪。
　　5 生活作息不规律
　　生活作息不规律，暴饮暴食，容易导致肠道功能异常，长期以往可致使肠胃功能紊乱。
　　虽然胃胀气看起来并不严重，但是胃胀气背后可能隐藏着某种胃部疾病，还是需要我们重视起来。若发现自己胃胀气严重的话，建议前往医院进行诊治。
胃胀气是很常见的一种病症，在寒冷的冬天时胃胀气是高发的一个季节，因为受到了寒冷天气了的影响下，在加上饮食不节等多种原因，使很多人出现了胃胀气的现象，胃胀气使患者承受了很大的痛苦，并且对患者的生活有着严重的影响，那么胃胀气的治疗方法是什么呢?经常胃胀气可以喝肠胃宝茶调理，可以有效改善容易胃胀气不消化胃疼的毛病。　以上是有关治疗胃胀气知识的介绍，希望我们的介绍对于您自身健康的呵护上能有所帮助。从而有针对性的进行中药调理，以从根本上来改善胃胀气情况，规避病症的反复性发作，严重影响到人们的生活、工作。