Question

果粒健肌粉一定要用温水喝吗？

Answer 1

可以喝但是很无聊。
增肌粉的主要成分就是蛋白粉。
最多号称维持正氮状态。
其实要维持正氮状态你多喝几次乳清不就行了。

Answer 2

热水冲调会让蛋白粉中的蛋白质变性而导致营养流失或吸收率降低。不建议用热水冲调。这样是基于两个原因：

一是乳清蛋白会有一些麦芽糖、碳水化合物的搭配，糖和碳水化合物中淀粉在遇高温时会糊化，产生结块的现象；

二是蛋白粉对温度非常敏感，只要温度超过自身的耐温性，则蛋白的活性将直线的往下掉。所以为了避免对蛋白活性的破坏，在冲饮蛋白粉的时候千万不要来一杯热呼呼的开水。

正确的喝法是:将温开水先倒入杯中，加入蛋白粉，搅拌或摇匀使其全部溶解后服用。也可以用室温水冲泡！

Answer 3

应该是的，温水可以，保留支付到的营养成分

Answer 4

是的 有利于吸收，知道吗？