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颈椎病睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。你说的是邱氏悬壶的,他那儿很厉害,我小时候爸爸去找过他们看颈椎。
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治疗颈椎病首先要吃一些治颈椎的药比如说壮骨关节丸骨刺消痛液,其次可以做一些颈部按摩
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其实中途试过各种方法,这枕头那枕头,按摩仪,都没卵用,去正骨按摩当时有效果,可是效果不长,后来我总结了下,这病其实就是折腾,说白了你就要让你的脖子颈椎活动起来,你得折腾它,我现在颈椎的生理曲度完全正常了!
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