Question

鸽子肉最好的吃法

Answer 1

食材用料
山药1根相克食物
鸽子1只
生姜片少量
枸杞少量相克食物
盐少量
花椒少量
山药炖鸽子汤的做法
1.准备好食材
2.将鸽子切成块，生姜片，花椒备好。
3.山药切好备用。
4.将鸽子，生姜，花椒倒入锅中
5.放入适量水在锅中
6.大火烧开后小火慢炖一小时后，倒入山药小火慢炖。
7.待起锅前放入少许枸杞在锅中，起锅装盘。
8.成品图。
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小贴士
水可以适量多加点，小火慢炖后，汤喝起非常不错。
枸杞在要起锅前才放，颜色好看味道也不错。

Answer 2

花菇乳鸽汤

主要食材：乳鸽一只，花菇适量。

做汤的方法：

将花菇浸软去蒂、沥干水，加少许糖、盐、酒、油捞匀。另将乳鸽处理好，去脚，洗净，放入滚水中煮5分钟，取出洗净。把乳鸽、姜片放入炖盅内，加适量滚水，盖好，炖两小时，加入花菇，再炖1小时，以盐调味，撇去汤面的油，即可食用。

营养价值很高，下面来看看相关知识：

这道汤可以美容养颜，提高身体抵抗力，增加营养，改善人体机能的功效。可以补充人身体的各种营养素，长期食用可以增加身体的营养，它还可以促进性功能，而且还有滋补。

乳鸽的营养价值很高，其中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、灰分、粗脂肪等多种营养物质，是补养身体的佳品，特别适合身体虚弱的人食用，并且可以有效增加人体的自身免疫力，并且可以增加皮肤弹性，改善皮肤状态。

乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。乳鸽味咸，性平，归属于肺经、肾经及肝经，具有滋肾、补气、调经止痛的作用，可以用于治疗消渴、虚劳等疾病。

Answer 3

　　当归鸽

　　原料：

　　鸽2只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。

　　做法：

　　1、将鸽以热水洗净、拌盐。

　　2、当归放入碗内，注入开水，使香气溢出。

　　3、将1、2项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉为度，入锅蒸，大火蒸1小时后，改小火蒸半小时即可