Question

总是有痰啊怎么办好呢

Answer 1

痰多应该是身体尤其是肺部有炎症的表现，建议尽早去医院检查，避免耽误了。
咳痰是指借助于支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动、支气管平滑肌的收缩及咳嗽时的气流冲动，将气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液从口腔排出体外。正常情况下，每日痰量不超过50毫升，否则为痰多。
中文名称：痰多
主要病因：感染、肿瘤、心源性疾病
常见症状：痰多
检查项目：体格检查、实验室检查、胸部X线检查、胸部CT检查、病理学检查

Answer 2

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多喝水
有的时候喉咙里有很多痰，可是感觉总是吐不出来。这时多喝点水（温水最好），有利于痰的排出。如果在里面加点蜂蜜，效果更好。

2/6
少吃辛辣的东西
辣椒，大蒜，大葱这些辛辣的东西容易刺激气管，不利于痰的排出。

3/6
橘子皮泡水
吃完橘子后不要把剥下的橘子皮扔掉，洗干净，晒干，用沸水冲泡，这个效果特别好。

4/6
戒烟
吸烟有害健康，尤其对气管和肺特别不好。吸烟的人大部分都有咽炎，早一天戒烟，就早一天解除痰多的烦恼。

5/6
开窗通风
天气晴朗，空气良好时，将自己卧室的窗户打开，通通风，照看好自己的气管和肺。

6/6
多参加户外运动
早上起来跑跑步，晚上下班散散步。有时间的话和朋友一起去郊游，逛逛公园...多亲近亲近大自然，你就会回到那个最健康的你。