心灵遭受创伤后，要如何治愈？
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尝试着去做一些自己喜欢的事、可以让自己开心的事，转移注意力。
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只能慢慢来的，心灵的创伤是需要很长时间才能治愈的
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可以通过咨询心理医生或者向别人倾诉来得到解决。
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我们可以适当的去做自己喜欢做的事情，还要学会自我疗伤
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这个东西你要看什么创伤了是情感还是亲情上面收到了打击不同的情况不同的事情
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