Question

胃不好的人，饮食方面要注意什么？

Answer 1

尽量少吃辣的
过酸的
很有可能会对胃造成不必要的刺激
所以能避免的时候尽量不要去吃它们

Answer 2

养胃养胃，就是不能造，胃肠均为情绪相关器官，要养胃，就不只是怎样吃饭，而是整个生活节律的调整。首先，作息规律，不熬夜，保证充足睡眠，适量运动。这样胃肠道及我们的身体各部分都可以充分的休息。

Answer 3

要有规定的时间段来饮食三餐,不要养成不吃中餐或午餐或晚餐的习惯。尽量不要吃太清淡的食物也不能太油腻。

Answer 4

别吃的太多，吃太多会让胃部负担太大。长期这样下去，会让胃部出现问题。

Answer 5

每天一杯蜂蜜水，多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的，生冷的东西。