Question

失眠焦虑怎么办？

Answer 1

到医院精神科看看，如果有必要，是需要吃药调理缓解的！

希望我的回答对您有帮助！

Answer 2

认为失眠而导致焦虑的人很多，你应当到医院去检查一下，看一看是什么原因造成的失眠？如果能用药物解决的，就在医生的指导下拿点药

Answer 3

你好，如果情况严重的话你可以去医院看看咨询一下医生如果是自己生活压力大可以试着调节一下心情放松自己

Answer 4

失眠焦虑不能轻视，先调整一下作息时间，每天固定的时间强迫自己上床关灯。这样持续一段时间如果得不到改善，就需要去医院检查生理上的可能。

Answer 5

心情焦虑、失眠需明确原因再做治疗。如果是由社会、生活带来的压力造成，则需改变环境或进行心理治疗；如果是由躯体慢性疾病造成，如身体各种慢性疼痛、肠胃功能失调、大小便功能障碍等，则需通过治疗躯体疾病改善焦虑、失眠；如果是由患者精神、情绪造成，如焦虑症，就要用抗焦虑的药物，如舍曲林。很多患者抑郁和焦虑双向，应用抗抑郁焦虑药来改善焦虑失眠。