Question

有人吃减肥药真的瘦了，我也想吃，你们觉得运动减肥好，还是吃药好，运动减肥是不是一下子不运动就反弹？

Answer 1

运动减肥比较好，对身体也是种健康的锻炼，相反吃药减肥对身体负荷很大，有的减下来也会反弹，不利于身体健康。

Answer 2

相对来说，吃药伤身体，运动更健康。但不管哪种都要注意，天上不会掉馅饼。选择吃药，节约了运动的时间但用更多风险去换。运动健康，但需要时间和坚持。两种方法都需要毅力，个人会建议选择运动。因为健康是你减肥最终的目的，这个选择更符合要求。

Answer 3

觉得还是运动减肥比较合理，还有适当控制饮食，要比减肥药品科学，既健身又减肥，反之，药品减肥，有可能给身体造成负面影响

Answer 4

不管是运动减肥还是吃药减肥都有可能反弹，吃药减肥反弹的更厉害还是坚持运动吧。

Answer 5

听我的，减肥只有一个真理，消耗的热量大于摄入的热量才能瘦，要么少吃要么多运动，而且养成习惯，唯一捷径还有增加肌肉，肌肉代谢率会高，有助于减肥。减肥药能瘦下来，要么让你少吃或者不想吃，但是对身体无益。而且保持瘦是离不开健康生活饮食习惯的，少吃多动饮食均衡是唯一的手段。