Question

特发性震颤平时需要多做些什么锻炼?

Answer 1

特发性震颤又称为家族性震颤，约60%病人有家族史。在多个特发性震颤家族未发现跨代现象，性别分布平衡，一般认为这是常染色体显性遗传，在65~70岁前完全外显，也有报道不完全外显和散发病例，散发者和有遗传者临床特征完全一致，通常认为是同一疾病，但目前尚未确定相关基因异常。特发性震颤发病年龄的双峰特征提示可能存在两个不同的异常基因。家族性震颤发病年龄比散发病例早，提示早发的特发性震颤更强烈地受遗传易感性的影响，遗传易感性能明显影响临床亚型特征。

Answer 2

特发性震颤（essential tremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。

Answer 3

特发性震颤这个疾病其实染色体异常的一种疾病，表现患有这种疾病没有办法进行特殊的锻炼，只能通过其他的方法来进行治疗，另外在平时一定要注意不能受到刺激，也不能让精神过度的集中，否则会导致病情更加严重。

Answer 4

患者会出现静止性的震颤，肌肉的僵直，运动的减少，不太的障碍，所以要注意多锻炼身体，让患者原地站好，调整好身体的重心，第二个就是原地踏步走，第三个患者可以自己设想一下，前面有一个障碍物，走步的时候要跨过去，可以达到锻炼的目的。

Answer 5

加强锻炼: 得了特发性震颤的老人应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、广播操。平时搓搓手,转动一下...