16个回答
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你好！每天正常人一定要喝够八杯水。才够身体的需要。
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每天喝三杯水是最好，这样才对你的健身着想吧。
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随自己口感，我倒是肆困觉得每天八杯水有点笼统。饮水多了也不陆稿是好事，虽然减速排除毒素，但同时也流失维生素。水中毒听说过么……早雹孝
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根据我在互联网上查询的情况，最好是每天2400毫升水，分成8杯喝。
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五杯左右，，
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