Question

我现在不知道怎么了，心情特别抑郁，在人前尽量保持开心，而且心情不好还不知道自己为什么心情不好？

而且我没有太大的食欲

Answer 1

这是一种更年期前兆的表现。我想就是人就是这种可能女的太安逸了，也会有心情不好的时候。你要这样侵犯人家，可以看一些非常欢快的电视节目，转一下自己的情绪。

Answer 2

也许你心事太重，或遇到什么心理问题了，还是要打开心结，保持乐观的生活状态，才能让自己实实在在的快乐生活。

Answer 3

你是典型的心里自卑，你应该去看一看心理医生，或者是和自己最好的朋友沟通的谈一下，或者给你的父母谈一谈你最近的一些遭遇和情况，这样的话。你就可以解开心结

追问

我是不是抑郁了？我太难了

追答

按照你的这些表述，我认为你确实有些抑郁了，你应该去看一看医生

Answer 4

也许你身体有什么原因才会造成这样的，最好是检查检查。不管怎样，有好的心情才会做好的事情。所以要天天开心才是最好的。