为什么总是感觉很困?
12个回答
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1.
熟话说“春困秋贬夏打盹睡不省的冬三月,与季节有关,但是也要注意锻炼.
2.精神状态不好,调节心情.
2.注意睡眠质量,多做运动吸收新鲜空气.
熟话说“春困秋贬夏打盹睡不省的冬三月,与季节有关,但是也要注意锻炼.
2.精神状态不好,调节心情.
2.注意睡眠质量,多做运动吸收新鲜空气.
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可不可以适当调节一下身心,放下所有活动(当然时间不能太长,因为你还要学习),让身心彻底放松一下,然后可能就会以更加充沛的精力集中在自己的学习上了。试试吧。祝你学业有成。
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有时候感冒了也会有一种犯困的感觉,而且你可能本来就是很困,因为太劳累,平时没有休息好
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一般都是长期撸多了或纵欲过度,体质下降。其他原因熬夜生活无度,疾病等。
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失眠多梦,生活压力大,经常觉得困原因有很多的,建议您去医院详细检查一下!
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