Question

你是如何改善自己的肤质状况？





Answer 1

吃对皮肤有益的健康食物，虽然涂抹化妆品在脸部会起到一定作用，但真正皮肤的老化都是在更深层的细胞水平上发展。多吃对皮肤有益的食物在本质上对皮肤是有好处的，而不是简单的涂抹。

Answer 2

西红柿，具有预防皮肤癌的益处。 一项针对小鼠的研究显示，在紫外线照射后，每日食用番茄会使皮肤癌肿瘤的发展减少50％。另有研究表明，在您的膳食中加入番茄酱可能有助于防止晒伤 。 一项实验，每天食用40克番茄酱的人，10周后，比对照组减少40％的晒伤。

Answer 3

有研究表明，减少卡路里摄入会减少细胞衰老过程。 这一发现可能证明是未来人类抵抗衰老的一项策略。科学家发现，减少35％的卡路里消耗量对细胞内的老化有影响。 减少卡路里会使细胞的蛋白质制造商（称为核糖体）减慢，老化过程也减速。

Answer 4

碧柔清爽防晒乳液 ¥39 油皮的祛痘凝胶我搭的都是欧慕慕，比较清爽的一款冷敷凝胶，不属于酸类也不是激素，主要的作用就是消炎镇静和修复，对于油脂分泌引起的炎性红肿痘痘有着很好的消炎祛痘效果，涂上以后也不用卸妆，日常的洁面就可以洗掉，一般用在水乳后防晒前，薄涂一层就可以。

Answer 5

有研究表明，具有高压力水平的青少年患严重痤疮的可能性会高出23％。这可能是因为压力增加导致增加皮脂（皮脂是阻塞毛孔的油性物质）吸烟会使皮肤外层的血管变窄，从而减少血液流动，另外，吸烟可能导致胶原蛋白分解和胶原蛋白产生减少而降低皮肤的天然弹性。