腿粗怎么变细吗
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小腿粗，建议晚上泡脚，然后做腿部按摩，可以加一些精致霜，这样更有效果。大腿粗的话可以靠运动，但是我们小腿粗，一般就只能靠按摩，因为你小腿粗去跑步的话，跑完后又没有多拉伸运动，你的腿只会变成肌肉腿，更加的难看，看起来还很粗壮。
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多运动，瑜伽
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高强度瘦腿操（上篇），把腿练细变长，专为腿粗宝宝
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跑步 散步
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