多吃苹果对身体有什么好处？
12个回答
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有句常话是这么说的：一天一苹果，医生远离我！
苹果里有大量的果胶、铁质、钙、维他命C，吃苹果可以不容易感冒，可以降血脂，可以美容，可以补充铁质，不容易贫血，想瘦身的人，还可以减肥。
苹果玉竹煲猪腱肉汤，还可以止咳润肺呢！
苹果里有大量的果胶、铁质、钙、维他命C，吃苹果可以不容易感冒，可以降血脂，可以美容，可以补充铁质，不容易贫血，想瘦身的人，还可以减肥。
苹果玉竹煲猪腱肉汤，还可以止咳润肺呢！
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苹果被称为：记忆之果~每天吃两个苹果有助提高记忆力~苹果中富含多种营养，而且容易吸收！苹果还可防便秘！总之~吃苹果好处多多！
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能摄取身体所需维生素，能吸收适量果糖，能促进消费
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女性吃苹果有哪些好处？
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一天吃一个苹果为最佳，
而且时间也是有讲究的
你查一下，应该是饭后两小时和餐前两小时
不能过量使用
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