Question

如何辨别寒性体质还是热性体质？

Answer 1

观指、看月牙

正常的月牙占指甲盖的1/5,不及1/5的说明体内有寒、如果远远超过1/5，说明体内有热，月牙应该是奶白色，越白越健康，每个指甲根部都有可能出现月牙，如果一个人十指都没有月牙，不是天生的虚寒体质，就是后天生活习惯导致的体内寒气过重，一般来说，正常的情况下拇指和中指出现月牙，小拇指没有月牙。

原理是：拇指处是脉经流经之处，通肺；中指是心经流经之处，通心；

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看舌头、舌苔

一般来说舌尖通心肺、舌边通肝胆、舌中通脾胃、舌根通肾、正因为舌通五脏，它能敏感的反应出来五脏的病变和人体的寒热，正常的舌头本身淡红色。

1》舌头颜色浅，多数贫血、气血两虚

2》舌尖发红心火旺

3》舌边发红肝火旺

还要参考舌苔一起判断，舌苔应该薄、色白而无渣滓，这说明一个人体内干湿适中，不滑不燥。

1》如果舌苔过于白，滑而湿润，说明体内有寒

2》如果没有白色舌苔，整条小舌头都是深红色的，那说明体内太热。

3》如果舌苔黄、舌质白。那说明寒中带热。

Answer 2

Answer 3

根据你的描述稍微有点肾阳虚，不过不很严重，有点内热外寒体质，冬天怕冷夏天怕热，应该有点湿热下注吧，如果白带异常伴瘙痒那就是了，应该还有点脚气病，如果这些条件符合的话那我的诊断就没错了。见不到人听你的叙述推测的。
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Answer 4

寒性体质（阳气不足）：最明显的症状就是身体的火力不足，表现为畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只爱喝热水、腹泻便溏、四肢不温、早晨起来就犯困、一到秋冬便咳嗽流清涕、爱吃葱姜、不喜梨藕、舌淡苔白、津液较多、面色多青白或青黄、身体稍虚胖、喜安静独处、脉搏较缓慢（70次/分以下）

Answer 5

你好，冬天不怕冷，考虑是热性体质，如果是寒性体质的话，会感觉到怕冷。目前看月经是正常的，不用过度担心。建议平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖对身体健康是有影响的，平时没有不适的话不要乱用药物，避免影响身体的健康