Question

卵巢多囊卵巢怎么受孕？平时多吃些什么？什么办法更加科学合理呢？

Answer 1

多囊卵巢的特点是雄激愫高，所以要尽量吃含雌激愫高的食物，这样有助于对抗雄激愫。含雌激愫高的食物，一般像豆类、豆制品尤其黑豆熬制的豆浆，都有助于补充雌激愫，每天可以当水喝，多喝豆类豆浆，然后像蛤蟆油、蜂蜜、花粉等含雌激愫高的食物都可以吃。不能吃的是含高油脂、高脂肪、高蛋白的食物，这些食物有助于增肥，不利于疾病的恢复。多囊卵巢病，本身就肥胖，除了吃食物调理以外，作息规一定要规律，如果作息不规律，会加重多囊卵巢疾病的发作。如果体重过胖，必须通过运动把体重降至正常，所以热量高的食物都不能吃，可以多吃豆类等含雌激素高的食物。