提高学习效率的方法?
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学习效率低是学生普遍会遇到的问题,尤其是现在自己在家学习,效率更不令人满意。
想要提高学习效率,可以尝试以下方法:
制定明确可执行的学习计划。确定自己可以学习的时间,学习能力,在规定的时间内合理制定学习任务,并尽可能细化,让自己有明确的学习目标。
创造良好的学习环境。学习用的房间或桌子上尽量只摆放学习用品,提前把需要用到的学习用品摆放好,把手机收起来,减少其他事物所带来的分神。学习时间告知家里人避免在学习的时候受到打扰,为自己创造一个安静的学习环境。
适当休息。不要把整块时间用来学习同样的一个东西,每学习一段时间最好不超过50分钟,停下来休息一会或者可以做一些简单的运动,不仅可以让大脑处于一个兴奋状态,还能得到适当的休息,学习效率会更高。
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学姐分享几点快速提高学习效率的小技巧,亲测有效!
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