Question

老年人顽固性便秘，怎么办？

Answer 1

　　不少有
便秘
症状的
老人
，平时注意
多吃蔬菜
和水果，可便秘症状并没有好转，这是为什么?　　1.肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低，
肠道
中的
水分
相对减少，
粪便
干燥导致大便秘结。　　2.
肛肠
肌肉
过度收缩。
肛门
周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。　　3.精神
体质
欠佳。　　4.药物因素。许多老人患
心脑血管疾病
，需要长期服药治疗。而一些抗
高血压药物
都可引起便秘。　　5　　.体内缺水。　　6.饮食因素。饮食中缺少
纤维素
含量
高的食物，尤其是缺少
粗粮
和水果。　　上述几种因素可能单独引起便秘，也可以是几种因素共同作用引起。老人除多吃蔬菜、水果外，要适量吃些粗粮和海产品，每天
饮水
量不少于1500毫升，最好喝些
绿茶
。每天最好散散步，使
全身
肌肉放松。　　养生指南:
一.应精神愉快，
情志
调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致
气机
郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁
达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等
习惯
来陶冶情操。　　二.宜食含
粗纤维
丰富的蔬菜
和水果，多饮水及
饮料
。多食富含
B族维生素
及润肠的食物，如粗粮、
豆类
、
银耳
、
蜂蜜
等，炒菜时适当增加
烹调油
。忌酒、
浓茶
、
辣椒
、咖啡等食品。　　三.选择适合的
食疗
，如
绿豆粥
、
天花粉粥
、
三仁粥
、
黄芪粥
等。　　四.养成按时排便的习惯，使
直肠
对排便运动产生条件反射。每天
早晨
饮一杯
淡盐水
，能增加粪便，并刺激
肠子
蠕动而有利于排便。　　五.尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。另外还可以补充酉孝
●素
●原
●液，我觉得亻百●
纟内●
吉的就不错，
我家
的老人就在喝这个，身体很健康的。

Answer 2

顽固性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的老年人应及早去医院查明便秘的原因。

Answer 3

目前针对便秘的产品有很多，如开塞露、大黄、泻叶等，但都只是当时管事，不吃的话还会便秘。主要是要多喝水多吃新鲜水果和蔬菜。

Answer 4

只有吃中药，慢慢的调理吧，然后饮食上面改变饮食习惯。平常多加锻炼。

Answer 5

便秘是生活中一种常见病症，一般老人消化系统的效率降低后容易患这种病症。其实老人的便秘多数是为“虚秘”，其特点是时间长，并且反复发生。有许多朋友在照顾家中老人时发现了自己家老人存在着卧床便秘的情况。现在生活中对老人家们的便秘治疗方法也有多种，但是什么是治老人便秘最有效的方法呢？