Question

每天笑对身体有什么好处

Answer 1

笑对身体是有好处的，可以减压和释放心里的压抑，保持心情舒畅，提高免疫力，减少疾病发生的概率。

Answer 2

有好处呢 好处大了 俗话说“笑一笑,十年少”!现代医学也认为:笑,对人们的健康长寿有着十份密切的关系。 由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能.

Answer 3

经常笑可以调整心态，防治心理问题。大笑可以强化免疫系统，有助身体对抗感冒等症状，脸部肌肉也可以借此获得运动，有助肌肤紧致。一般要消耗100卡路里需要举重半小时，或在家吸地毯约45分钟，但大笑一小时却有同样的效果。

Answer 4

笑可以美容，因为笑的时候，脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。2，经常笑逐颜开的人。寿命比较长，生活乐观的人与生活悲观的人相比，死亡率低45%。心血管疾病的死亡率甚至低77%。

Answer 5

1/8当我们大笑时，脑内会释放出一种“内啡肽”的物质，其镇痛效果很适用。术后患者，喜欢笑的人止痛药少于不爱笑的人。

2/8
在一项研究中，正在观看喜剧电影的人，能够忍受手放入冰水中的时间，比一般人平均延长40%。

3/8
对于曾经受过一次心脏病发作的人，30分钟喜剧电影，那么其再次心脏病发作的风险降低为原先的1/5

4/8
经常保持乐观的态度，积极的心里，并且常常爱笑是一种能明显改善睡眠质量的疗法。

5/8
人在观看好笑的电视剧节目时，心脏血流增加22%，这有助于预防心脏病发作，

6/8
“捧腹大笑”1分钟，对心脏的锻炼程度相当于在划船器上运动10分钟。

7/8
笑有提肛缩肾之感，防止静脉淤血，锻炼肾肛周围的肌肉，，治疗痔疮便秘等疾病。

8/8
笑能够持续升高lgA水平，笑能够改善心脏、肺、肌肉、大脑等多个重要组织器官的功能。