小孩子不肯吃饭,怎么办?
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小孩子不肯吃饭,首先要确定孩子吃饭前有没有吃太多零食,水果,导致孩子吃饭时候不饿,所以不吃。如果没有上述现象,需要考虑孩子是不是脾胃不调,胃消化的慢,之前吃的东西没有消化完,他感觉还不饿,所以就会拒绝吃饭。我现在都是每天给孩子喝一袋益生菌,给孩子每天摩腹几分钟。孩子不爱喝的时候不要硬让孩子吃,少吃点,慢慢把脾胃调理过来就好了。
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还不肯吃饭,一方面是因为他贪玩,另一方面是因为她吃的零食太多了,耽误了正饭,小孩要给他按点的吃零食和水果,饭前一小时不让她吃零食,吃饭的时候给它荤素搭配,做的有食欲,菜可以摆成一个小造型,主食可以多变一些花样,做孩子爱喝的粥,让他坐下来安静的吃,不要跑着吃,这样孩子就肯吃饭了。
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不要给小孩子零食,等它自然饿了,他就会愿意吃饭,是不是饭菜的口味不合胃口,所以他才会拒绝吃。
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我给你要个饭团就完事
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