Question

有效消除黑眼圈，有什么好办法吗？

有效消除黑眼圈，有什么好办法吗

Answer 1

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由于睡眠不足，很多人的脸上经常会出现黑眼圈，像熊猫眼一样，导致精神状态总是不好。所以在日常生活中，我们应该要养成良好的睡眠习惯才行，要不然的话健康是会受到威胁的，下面小编为大家介绍五种有效去黑眼圈的方法。

1、方法一

准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

制作方法：

(1)、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调

(2)、将棉花球浸在混合液中

(3)、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀：棉花球可用化妆棉代替。

2、方法二

材料：红砂糖、手帕或纱布

步骤：

(1)、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

(2)、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

(3)、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

3、方法三

将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!

4、方法四

准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。

5、方法五

热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!

以上介绍五种有效去黑眼圈的方法，你们是不是已经全部都知道了呢?希望大家以后一定要多加注意自己的睡眠习惯才行，健康可是非常重要的哦。如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。

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Answer 2

1、按摩去黑眼圈
起床的5分钟内是去黑眼圈的最佳时机，如果发现有黑眼圈就得赶紧去掉了，用双手在眼周作顺时针方向按摩，促进眼部的血液循环，可快速消除黑眼圈。
2、冰牛奶敷眼
将冰水及冷冻的全脂牛奶按1：1的比例混合后，放入棉花球浸泡，然后敷在眼睛上15分钟，即可有效改善黑眼圈。
3、绿茶包敷眼
绿茶含有单宁成分，是非常强效的抗氧化剂，可有效消除皱纹，淡化黑眼圈，将茶包放入杯中，加水冲泡，然后放在眼上敷15分钟，即可改善黑眼圈问题。
4、黄瓜眼膜
黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，
放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
5、多吃含蛋白质食物
多吃富含蛋白质、维生素A、E的食物，能满足眼周皮肤的营养物质需求，增加眼周肌肤活
力，减少色素的沉着，从而有效消除黑眼圈。
6、保持健康作息时间
多数人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小时的睡眠时间才能维持眼睛的活力，睡眠时间不够，就会令眼周的血液循环变得缓慢，令眼周肌肤颜色越来越暗沉，所以，每天11点前睡觉可是非常重要的。
7、食用黑芝麻
黑芝麻除了可乌黑头发外，还可以帮助消除黑眼圈。黑芝麻含有丰富的维生素E，可滋养眼球与眼周肌肤，从而预防与缓解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含维生素E的食物，都可帮助消除黑眼圈。