为什么糖尿病人越来越多?
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不知道大家发现没,我们身边的糖尿病人是越来越多了!
根据我国流行病学的资料调查显示,我国糖尿病总患病人数已经突破了1.1亿大关,甚至是达到了近1.2亿人左右,成年人糖尿病的患病率已经增长到了11.6%。这相当于平均每10个成年人中,就有一位是糖尿病患者,而我国也因此成为了全球糖尿病患者最多的国家!
那么,糖尿病是什么原因引起的?为啥中国人越来越多人得了糖尿病呢?
这五种因素诱发糖尿病
1、遗传基因
临床上的糖尿病主要划分为1型和2型两大类,这二者无论是哪一种都具有一定的遗传和家族聚集特性。2型糖尿病并不是患者直接遗传给了下一代,而是糖尿病的遗传易感性基因,也就是说有糖尿病患者的子女,在共同环境下,患糖尿病几率要高于他人。数据调查显示,如果父母一方有糖尿病,自身患患病率可增长到30~50%左右。如果双方都存在糖尿病,那子女患病率甚至能增长到70~80%左右;
2、肥胖
在我国全部的2型糖尿病患者中,有超过60%以上的人群都属于肥胖者。根据体重指数制定的标准来看,只要是超过24以上就属于超重,超过28以上则属于肥胖。
临床认为,肥胖是影响糖尿病的最危险因素,肥胖者患糖尿病几率是体型正常者的2~3倍。特别是腹型肥胖人群,患糖尿病几率更大;
3、情绪影响
现代相关的研究证实,长期情绪高度紧张、心理压力过大等也是影响糖尿病的环境因素。因为在情绪高度进步的状态下,会造成肾上腺素、皮质激素等对抗胰岛素的激素含量增加,使得胰岛素无法正常发挥功能,继而造成血糖持续性走高。
临床多年的研究也侧面证实了这一点,性格内向、脾气暴躁等人群,患糖尿病几率更大;
4、久坐不动
数据调查显示,现代人平均每日久坐时间超过了8小时,甚至是能达到12小时左右。长期缺乏运动的生活形态,也会提升个人患糖尿病的可能性。
因为运动量过少,体内能量就无法及时被消耗,本就容易导致肥胖、胰岛素抵抗等问题出现。患病的可能性,自然也要比爱好运动者高一些;
5、熬夜
长期熬夜和糖尿病之间也有一定关联,数据调查显示,每天睡眠时间低于5小时以下的人群,患糖尿病几率是正常睡眠人群的2.5倍。这是因为长期熬夜会影响体内褪黑素分泌,而褪黑素又能起到抑制胰岛素的作用,所以越是熬夜的人群,胰岛素分泌越是亢奋,很容易造成血糖代谢紊乱,增加患糖尿病的可能。
以上5点,你中招了几个呢?之所以中招的中国人越来越多,也跟生活方式越来越不健康有关。之前吃的少,现在吃的多;之前吃的清淡,现在吃的油腻;之前爱动现在能坐着不站着;
好消息是除了遗传,后天因素都是可以纠正的,现在改,还不晚。
根据我国流行病学的资料调查显示,我国糖尿病总患病人数已经突破了1.1亿大关,甚至是达到了近1.2亿人左右,成年人糖尿病的患病率已经增长到了11.6%。这相当于平均每10个成年人中,就有一位是糖尿病患者,而我国也因此成为了全球糖尿病患者最多的国家!
那么,糖尿病是什么原因引起的?为啥中国人越来越多人得了糖尿病呢?
这五种因素诱发糖尿病
1、遗传基因
临床上的糖尿病主要划分为1型和2型两大类,这二者无论是哪一种都具有一定的遗传和家族聚集特性。2型糖尿病并不是患者直接遗传给了下一代,而是糖尿病的遗传易感性基因,也就是说有糖尿病患者的子女,在共同环境下,患糖尿病几率要高于他人。数据调查显示,如果父母一方有糖尿病,自身患患病率可增长到30~50%左右。如果双方都存在糖尿病,那子女患病率甚至能增长到70~80%左右;
2、肥胖
在我国全部的2型糖尿病患者中,有超过60%以上的人群都属于肥胖者。根据体重指数制定的标准来看,只要是超过24以上就属于超重,超过28以上则属于肥胖。
临床认为,肥胖是影响糖尿病的最危险因素,肥胖者患糖尿病几率是体型正常者的2~3倍。特别是腹型肥胖人群,患糖尿病几率更大;
3、情绪影响
现代相关的研究证实,长期情绪高度紧张、心理压力过大等也是影响糖尿病的环境因素。因为在情绪高度进步的状态下,会造成肾上腺素、皮质激素等对抗胰岛素的激素含量增加,使得胰岛素无法正常发挥功能,继而造成血糖持续性走高。
临床多年的研究也侧面证实了这一点,性格内向、脾气暴躁等人群,患糖尿病几率更大;
4、久坐不动
数据调查显示,现代人平均每日久坐时间超过了8小时,甚至是能达到12小时左右。长期缺乏运动的生活形态,也会提升个人患糖尿病的可能性。
因为运动量过少,体内能量就无法及时被消耗,本就容易导致肥胖、胰岛素抵抗等问题出现。患病的可能性,自然也要比爱好运动者高一些;
5、熬夜
长期熬夜和糖尿病之间也有一定关联,数据调查显示,每天睡眠时间低于5小时以下的人群,患糖尿病几率是正常睡眠人群的2.5倍。这是因为长期熬夜会影响体内褪黑素分泌,而褪黑素又能起到抑制胰岛素的作用,所以越是熬夜的人群,胰岛素分泌越是亢奋,很容易造成血糖代谢紊乱,增加患糖尿病的可能。
以上5点,你中招了几个呢?之所以中招的中国人越来越多,也跟生活方式越来越不健康有关。之前吃的少,现在吃的多;之前吃的清淡,现在吃的油腻;之前爱动现在能坐着不站着;
好消息是除了遗传,后天因素都是可以纠正的,现在改,还不晚。
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因为现在的人越来越喜欢吃甜食了,而且什么东西都吃,所以才会导致那么多的人分糖尿病。
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糖尿病是富贵病,现代人吃的好体力活有很少,身体代谢不出所有的糖分,所以得糖尿病的就越来越多了。
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现在的人得糖尿病的越来越多了,主要跟人的饮食习惯有关,生活条件越来越好,吃的越来越好,越来越懒,患病几率就增大了。
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因为现在的人饮食不规律,喜欢吃一些油炸食品。其次生活方式和生活习惯也都很不好,所以得糖尿病的人会越来越多。
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