Question

快速清除肺部烟毒的最好方法

Answer 1

下面是一些清肺排毒很好的方法：
一、通过喝茶。信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量很少，一般都需要提前定制。待客九品的茶不管是馈赠亲友还是自饮都是上品。
二、通过运动。锻炼对肺功能重新开始工作很重要。有氧练习能够帮助扩展肺并迫使深度呼吸，这能够更好的排出有害毒素和不良气体。而血流增加还可以通过更快过滤掉杂志促进整体健康。

Answer 2

长时间抽烟，吸取大量尼古丁后会刺激脊柱血管，使其产生收缩引起血流障碍从而导致颈部组织损伤。
加上气温变化较大、过度疲劳、精神压力过大等因素可能会引起身体内分泌系统、神经调节功能及免疫系统的变化从而导致细胞组织代谢异常，颈部组织如血管、韧带发生改变，出现颈部酸胀、疼痛、僵硬、活动受限等症状，使颈椎病急性发作。
由上可知，抽烟的危害是非常大的。而说到清楚肺部的烟毒方式的话，可以选择喝绿茶，可以有大量的营养成分，可以为你清肺毒，加速新陈代谢的。但是，绿茶的品质要选择好些效果才佳的，建议可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！

Answer 3

建议饭后吃梨，这样积存在体内的致癌物质可以大量排出。
还有适量吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。
此外除烟毒的食物有：胡萝卜 ，大白菜，牛奶，枇杷，杏仁等。建议最好还是少抽烟，甚至不抽烟。