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自主的能力。
什么?难道自主不是人的基本能力吗?只要生活能够自理不就能够自主吗?不是的。
自主是极少数人才具备的能力,万中无一,而且都要经过艰辛的探索和跋涉。而且自主和生活自理没有半点关系。生活自理但不能自主的人遍地都是,生活不能自理的人一样可以做到自主。
那么什么是自主呢?自主就是对自己的念头、情绪、行动的完全控制。自主就是对自我的完全掌控。自主是心灵的彻底自由。注意,是彻底自由。
但事实上,就算做不到彻底自由,做到高度自由也很可以了。就算做不到高度自由,多一分自由,也就多一份欢畅。王阳明说:“再用功半年,看如何?又用功一年,看如何?功夫愈久,愈觉不同,此难口说。”
那么自主和不自主有什么区别呢?
人人都会吃饭,都会做事,都会动心,都会起念,都会开心,都会忧愁。你说我开心不就是我在开心吗,难道是别人在开心?我忧愁不就是我在忧愁吗,难道是别人在忧愁?我吃饭不就是我在吃饭吗,难道是别人在吃饭?我做事不就是我在做事吗,难道是别人在做事?当然都是你在做。
既然都是我在做,那怎么就不自主了呢?因为起念和起念是不一样的,动情绪和动情绪是不一样的,做事和做事是不一样的。
怎么个不一样法?
有的人起念头,是他想起这个念头,他起念头,或者是为了思考,或者是为了享受。起来了,说灭就可以灭掉。有的人起念头,是他不由自主起这个念头,他起了念头,又觉得不舒服。想停,停不下来,想灭,灭不掉。
有的人动情绪,是他想动这个情绪,或者是为了体验一下这个情绪,或者是为了用一下这个情绪。动情绪的时候是清醒的,说停,就可以停掉。有的人动情绪,是他被外物激起了情绪,不想动,但控制不住,动了还不舒服。想停,停不掉。
王阳明的学生曾经对王阳明说:“先生思归一念,亦是著相。”王阳明沉默良久说:“此相安能不著。”王阳明也起念,也动情绪。
不是说不起念,不是说不动情绪,而是起念,动情绪的时候保持完全的自主和清醒,不被念头带着走,不被情绪陷进去。
伤心,可不可以?可以。你伤心难过的时候抱头痛哭,这时候一个人拿着刀要来袭击你了,你要是还沉浸在伤心的情绪中,可能毫无斗志,抵抗也软弱无力。但自主的人会怎么做?哭的时候痛痛快快地哭,彻彻底底地哭,有人拿刀来砍你了,瞬间断灭,挺身迎敌。放倒敌人,再完全自主地选择哭还是不哭。
有的人做事情,是他想做这件事,或者是为了这件事的回报,或者是为了体验这件事的过程。他知道,他完全可以不做。
什么?难道自主不是人的基本能力吗?只要生活能够自理不就能够自主吗?不是的。
自主是极少数人才具备的能力,万中无一,而且都要经过艰辛的探索和跋涉。而且自主和生活自理没有半点关系。生活自理但不能自主的人遍地都是,生活不能自理的人一样可以做到自主。
那么什么是自主呢?自主就是对自己的念头、情绪、行动的完全控制。自主就是对自我的完全掌控。自主是心灵的彻底自由。注意,是彻底自由。
但事实上,就算做不到彻底自由,做到高度自由也很可以了。就算做不到高度自由,多一分自由,也就多一份欢畅。王阳明说:“再用功半年,看如何?又用功一年,看如何?功夫愈久,愈觉不同,此难口说。”
那么自主和不自主有什么区别呢?
人人都会吃饭,都会做事,都会动心,都会起念,都会开心,都会忧愁。你说我开心不就是我在开心吗,难道是别人在开心?我忧愁不就是我在忧愁吗,难道是别人在忧愁?我吃饭不就是我在吃饭吗,难道是别人在吃饭?我做事不就是我在做事吗,难道是别人在做事?当然都是你在做。
既然都是我在做,那怎么就不自主了呢?因为起念和起念是不一样的,动情绪和动情绪是不一样的,做事和做事是不一样的。
怎么个不一样法?
有的人起念头,是他想起这个念头,他起念头,或者是为了思考,或者是为了享受。起来了,说灭就可以灭掉。有的人起念头,是他不由自主起这个念头,他起了念头,又觉得不舒服。想停,停不下来,想灭,灭不掉。
有的人动情绪,是他想动这个情绪,或者是为了体验一下这个情绪,或者是为了用一下这个情绪。动情绪的时候是清醒的,说停,就可以停掉。有的人动情绪,是他被外物激起了情绪,不想动,但控制不住,动了还不舒服。想停,停不掉。
王阳明的学生曾经对王阳明说:“先生思归一念,亦是著相。”王阳明沉默良久说:“此相安能不著。”王阳明也起念,也动情绪。
不是说不起念,不是说不动情绪,而是起念,动情绪的时候保持完全的自主和清醒,不被念头带着走,不被情绪陷进去。
伤心,可不可以?可以。你伤心难过的时候抱头痛哭,这时候一个人拿着刀要来袭击你了,你要是还沉浸在伤心的情绪中,可能毫无斗志,抵抗也软弱无力。但自主的人会怎么做?哭的时候痛痛快快地哭,彻彻底底地哭,有人拿刀来砍你了,瞬间断灭,挺身迎敌。放倒敌人,再完全自主地选择哭还是不哭。
有的人做事情,是他想做这件事,或者是为了这件事的回报,或者是为了体验这件事的过程。他知道,他完全可以不做。
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一是观察力。
上帝给我们眼睛,不只是让我们享受世间美景,而是让它把世间万象捕捉进我们的心田。
社会有万象,人也有万象。我们所有对世界的认知,首先来自于观察。
在单位,我们除了埋头工作,更要学会观察。观察单位的同事都什么性格,哪些人适合跟自己做朋友,观察领导属于哪种风格。是急进冒进型,还是稳步推进型?或者是那种夸夸其谈不务实者?只有把上下左右观察清楚,我们才能对自己的工作态度做出合理的调整。如果领导非常正派,是一心想做事且做实事的人,你来虚的,假的,那只能就是搬起石头砸自己的脚。
同事间的关系如何处,同样需要认真观察。要看清同事的脸,摸清同事的底,掌握好同事的爱好与做事风格,这样我们才能在工作中得心应手。
二是思考力
观察可以让我们捕捉到各种社会现象,但太多的东西带有迷惑性,带有欺骗性。仅仅通过肉眼,很难做到去伪存真,很难说自己就得到了真相。
那就需要我们提高第二个能力:思考力。
为什么网络上每出一次热点事件,会有那么多人跟风,其实不容别人置疑,一窝蜂地表示认同或是反对?最根本的一条,就是我们在跟风中渐渐丧失了判断力。
这个世界到底有没有真相,应该有。但有多少人能获得真相?我想数量不会很多。很多事它必须严格控制在一定范围内,很多事在向外界宣布的时候,它是经过多层筛选的,是经过了过滤的。告诉你该告诉的,瞒掉必须要瞒的。这不是不让你知道真相,而是真相必须以合理的方式呈现给大众。
就如我们在朋友面前,也不是将自己扒光了什么也告诉人家,不管我们内心有多少东西要倾吐,但最终倾诉出来的,还是经过我们筛选了的。
三是判断力
观察是为思考提供基础,思考又是为我们做出判断提供心理支撑或理论支撑。
上面说过,一件事合不合常规,这是我们判断此事真假最甚至的一个前提,或者一个支撑。
为什么总有人上当受骗,最大也是最广泛的一个原因,就是这些人遇事不思考,不去判断,而 是一味地听信他人,这就给那些把谎言说的天花乱坠的人给了机会,能让他们轻易得逞。
一样事到底该不该做,我们在通过观察与分析后,要在自己的认知范围内做出判断。
同理,我们的人生该怎么走,该朝哪个方向发展,比如太多的大学生,毕业是该考公务员还是该进私企,或是自己创业?这同样需要对自身还有对你打算进入的那个行业做出分析与判断。
所以,提升判断力,才能让我们在人生抉择时少犯许多错误。
上帝给我们眼睛,不只是让我们享受世间美景,而是让它把世间万象捕捉进我们的心田。
社会有万象,人也有万象。我们所有对世界的认知,首先来自于观察。
在单位,我们除了埋头工作,更要学会观察。观察单位的同事都什么性格,哪些人适合跟自己做朋友,观察领导属于哪种风格。是急进冒进型,还是稳步推进型?或者是那种夸夸其谈不务实者?只有把上下左右观察清楚,我们才能对自己的工作态度做出合理的调整。如果领导非常正派,是一心想做事且做实事的人,你来虚的,假的,那只能就是搬起石头砸自己的脚。
同事间的关系如何处,同样需要认真观察。要看清同事的脸,摸清同事的底,掌握好同事的爱好与做事风格,这样我们才能在工作中得心应手。
二是思考力
观察可以让我们捕捉到各种社会现象,但太多的东西带有迷惑性,带有欺骗性。仅仅通过肉眼,很难做到去伪存真,很难说自己就得到了真相。
那就需要我们提高第二个能力:思考力。
为什么网络上每出一次热点事件,会有那么多人跟风,其实不容别人置疑,一窝蜂地表示认同或是反对?最根本的一条,就是我们在跟风中渐渐丧失了判断力。
这个世界到底有没有真相,应该有。但有多少人能获得真相?我想数量不会很多。很多事它必须严格控制在一定范围内,很多事在向外界宣布的时候,它是经过多层筛选的,是经过了过滤的。告诉你该告诉的,瞒掉必须要瞒的。这不是不让你知道真相,而是真相必须以合理的方式呈现给大众。
就如我们在朋友面前,也不是将自己扒光了什么也告诉人家,不管我们内心有多少东西要倾吐,但最终倾诉出来的,还是经过我们筛选了的。
三是判断力
观察是为思考提供基础,思考又是为我们做出判断提供心理支撑或理论支撑。
上面说过,一件事合不合常规,这是我们判断此事真假最甚至的一个前提,或者一个支撑。
为什么总有人上当受骗,最大也是最广泛的一个原因,就是这些人遇事不思考,不去判断,而 是一味地听信他人,这就给那些把谎言说的天花乱坠的人给了机会,能让他们轻易得逞。
一样事到底该不该做,我们在通过观察与分析后,要在自己的认知范围内做出判断。
同理,我们的人生该怎么走,该朝哪个方向发展,比如太多的大学生,毕业是该考公务员还是该进私企,或是自己创业?这同样需要对自身还有对你打算进入的那个行业做出分析与判断。
所以,提升判断力,才能让我们在人生抉择时少犯许多错误。
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1、用语言准确表达想法的能力
说真的,我们中的大多数都缺少这项技能,但它又极度重要。
语言准确表达自己的想法,可以帮助你建立人际关系,给别人留下深刻印象。学好这项技能让你可以和别人自如地交流思想。尽管我不是专家,但我认为:锻炼自己表达技能的关键就是——勇敢去说。
你可以尝试和陌生人对话,和火车邻座搭讪,和许久不见的初恋联系一下。和那些你需要鼓起勇气才能和他们对话的人唠几句,这样可以逼着你将自己的思想表达清晰。走出去,开始和别人对话吧。解开自己的束缚,表达你自己。
2、和自己相处的能力
独处是一种能力。一个人的时候也能很快乐,如果你掌握这项技能,相信我,没人能夺走你的幸福。做你自己最好的朋友,享受自己的陪伴,享受一个人的快乐时光。
如果你get这项技能,你将会开始感恩周边的人和一切。In
solitude,be a multitude to yourself(在孤独中,一个人要像一支队伍。)——罗马诗人Tibullus。
3、挣脱羊群效应的能力
这看上去很合理对吧。但是让栅栏突然被移开,后面的羊还是继续跳,就好像栅栏还存在一样。如果你问他们为什么跳,他们可能会回答“前面羊跳,我就跟着跳喽。”
而人类也不比羊聪明多少。我们也有这种“羊群效应”:我们学东西往往很快,但有时候我们学到的很多东西都是错的。这个现象可以解释我们生活中的很多事。比如说打着宗教旗号的封建迷信。比如过印度人对于Engineering专业的狂热。不幸的是我们大多数人都跟继续跳跃的羊一样。羊是活不下来的,他们最终会被送到屠宰场。
学会不做模仿别人的羊,可能是我们一生最重要的一课。
4、快速恢复的能力
作为一名成功者,“快速恢复”也许是最重要的能力了。从一败涂地中一次次站起来,这就是生命的韧性。
放弃,是一个念头;而永不放弃,则是一种信念!生活中我们往往会自觉不自觉地选择前者,因此我们极易成为普通得没有一点棱角的人,而有些人却坚定得近乎倔强地选择了后者,这种人虽然是少数,但他们往往能赢得大多数人的掌声,你要试着培养这种能力。
5、学会放手的能力
有些东西真的不是为你量身定做的,很有可能你再怎么努力也得不到。有时候,你需要转换自己的目标,改变自己的计划。你可以尝试深呼吸,再深呼吸,好了,我可以开始考虑我的新计划——必须要有这种态度。
说真的,我们中的大多数都缺少这项技能,但它又极度重要。
语言准确表达自己的想法,可以帮助你建立人际关系,给别人留下深刻印象。学好这项技能让你可以和别人自如地交流思想。尽管我不是专家,但我认为:锻炼自己表达技能的关键就是——勇敢去说。
你可以尝试和陌生人对话,和火车邻座搭讪,和许久不见的初恋联系一下。和那些你需要鼓起勇气才能和他们对话的人唠几句,这样可以逼着你将自己的思想表达清晰。走出去,开始和别人对话吧。解开自己的束缚,表达你自己。
2、和自己相处的能力
独处是一种能力。一个人的时候也能很快乐,如果你掌握这项技能,相信我,没人能夺走你的幸福。做你自己最好的朋友,享受自己的陪伴,享受一个人的快乐时光。
如果你get这项技能,你将会开始感恩周边的人和一切。In
solitude,be a multitude to yourself(在孤独中,一个人要像一支队伍。)——罗马诗人Tibullus。
3、挣脱羊群效应的能力
这看上去很合理对吧。但是让栅栏突然被移开,后面的羊还是继续跳,就好像栅栏还存在一样。如果你问他们为什么跳,他们可能会回答“前面羊跳,我就跟着跳喽。”
而人类也不比羊聪明多少。我们也有这种“羊群效应”:我们学东西往往很快,但有时候我们学到的很多东西都是错的。这个现象可以解释我们生活中的很多事。比如说打着宗教旗号的封建迷信。比如过印度人对于Engineering专业的狂热。不幸的是我们大多数人都跟继续跳跃的羊一样。羊是活不下来的,他们最终会被送到屠宰场。
学会不做模仿别人的羊,可能是我们一生最重要的一课。
4、快速恢复的能力
作为一名成功者,“快速恢复”也许是最重要的能力了。从一败涂地中一次次站起来,这就是生命的韧性。
放弃,是一个念头;而永不放弃,则是一种信念!生活中我们往往会自觉不自觉地选择前者,因此我们极易成为普通得没有一点棱角的人,而有些人却坚定得近乎倔强地选择了后者,这种人虽然是少数,但他们往往能赢得大多数人的掌声,你要试着培养这种能力。
5、学会放手的能力
有些东西真的不是为你量身定做的,很有可能你再怎么努力也得不到。有时候,你需要转换自己的目标,改变自己的计划。你可以尝试深呼吸,再深呼吸,好了,我可以开始考虑我的新计划——必须要有这种态度。
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我觉得人最重要的能力就是学会了解自己,人活在世上,是为自己而活。如果你没有办法了解自己,和自己沟通,那么你就算学习能力再强,执行力再强,都很能搞到最后,发现自己浪费了半生,做的事情根本不是自己真正想要的。再者就是选择的能力,一辈子选择也很重要
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我认为人的认知能力最重要。什么是认知能力呢,认知能力是人们对事物的构成,性能与他物的关系,发展的动力,发展方向,以及基本规律的把握能力。认识能力是人们成功完成活动最重要的心理条件,知觉记忆,注意思维和想象的能力,被认为是认知能力。你如何看待自己,看待他人,看待整个世界,看法不同,行为就不同,产生的结果自然不同,认知层级决定了你的社会成绩。有了认知能力,你就会定位给自己定位,选择自己喜欢的事。并且有严格的执行力,脚踏实地坚持到最后就能够成功。
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