展开全部
想要提高自己的自控能力有以下方法:首先在平时的生活和工作中,详细地记录自己每天的生活工作的状态,发现自己在哪些事情上,缺乏自控力,这样再有这样的事情发生时,能够克制一些。然后每天定时地做一件事情,比如看半小时书、做半个小时运动,坚持一两个月,一定要坚持。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
最重要的是确定学习的目的,另外注重学习的方法和效率。比如现在有把枪顶在你头上,限你十分钟之内把一篇三千字文章背诵,否则就毙了你。那么这十分钟之内你的自控能力肯定超强,记忆力的潜能短期内迅速提高。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这个就要保持本心,坚守阵地,控制住自己的欲望,把一切看到很平淡,把一切看的潇洒,让我们每个人都觉得你是正常的,其实还得靠自己,如果你能把自己的欲望想法放在本心里,看淡点,心静点,想想这世界也就这么回事,一个人有多大本事不是他控制了多少人,而是他能控制住自己,做到准从本心,良好的心态很重要,这个社会诱惑太多了,让我一起加油,控制住自己要时时刻刻都要焦躁的内心!
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
提高自控力,就是提高自律的能力。成功者,往往具有极强的自律能力。如何提高自控力,首先,有自己长期的和短期的目标,根据目标划分自己的每一步计划,一步一步按计划完成。为什么会有困难?因为外界诱惑太多,随时可能阻止你进行计划。耐得住寂寞,经得住诱惑,目标坚定的走下去,你一定会成功的!加油!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
第一、认识自我,了解自我,深入自已的内心,不为自己的表象所迷惑。
第二、掌握自己的思想,让思想受自己控制,而不是自已受思想支配。
第三,树立远大的目标,寻找自己的偶像。
第四,加强时间观念。
第五、有针对性的培养训练自己的自制力。
第二、掌握自己的思想,让思想受自己控制,而不是自已受思想支配。
第三,树立远大的目标,寻找自己的偶像。
第四,加强时间观念。
第五、有针对性的培养训练自己的自制力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询