79个回答
展开全部
坚持观察并记录自己的状态,每天定时坚持做一件事情,树立短期的任目标,正面面对各种诱惑,理性面对失控局面。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
能让自己自控,肯定要先定下自己的目标,那种特别渴望的长期目标,不然的话,就会没有动力让自己自控
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
提高个人综合素质,提高个人休养,处事不惊,心态平和,这样才能有好的自控能力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
把每天的事情都安排好,不断告诉自己现在把事情做完了,才可以毫无负担的玩。其实放下手机,自控力就上去了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
自控力,主要体现在”控“字上,它区别于”自制力“,两者却又密不可分。自控,可以理解为自我控制,对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。缺乏自控力,就不会形成良好的习惯行为,严重点会因为抵挡不住外界诱惑,走上犯罪道路。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询