Question

如何提高自己的自控能力？

人怎么提高自己的自控力，做该做的事情？

Answer 1

开始给自己制定计划，让自己强迫的按照计划做事，等自己养成习惯了，自控力就慢慢提高了。

Answer 2

　自控力，主要体现在“控”字上，它区别于“自制力”，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。

Answer 3

寻求外在与内心的统一兼顾
2.
不要太容易受外界影响，保持内心的安静
3.
努力锻炼 很有必要

Answer 4

树立理想，有抱负，知荣辱廉耻，晓未来过去

Answer 5

多鼓励自己，相信自己一定可以，要给自己先定一个小目标，循序渐进