减肥的人能吃肉吗?

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丿Kylin丶Zhang
2020-07-03 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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不但森祥磨可以吃,而且必须吃,肉是宴唤主要的蛋白质来源,减肥期间每公斤体重摄入蛋白此斗质不能低于0.8G

体重管理-李楠
2020-07-01 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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减肥期间不能吃中陆肉吗?你芹链错了,卖首顷减肥是可以吃肉的,肉类可以选择蛋白质含量比较高的。

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脑洞少女T
2020-03-04 · 百科全书式博主,你好奇的我全知道!
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脑洞少女T
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这些肉的热量还没一碗米轿搭兆饭闭租枝猛多!

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全球播报大师
2020-08-11 · 优质视频达人
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全球播报大师
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减肥期简答间真拦悄慧的不能运世吃肉吗?

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阿亮体重管理
2020-06-25 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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很多减肥的人不键铅敢吃肉,稿拿好经是早晨吃地瓜,晚上吃黄瓜,中午还得来点西蓝敏销花,其实真没这个必要

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