Question

有哪些食物为了健康你一定不吃？

Answer 1

为了健康一定不要吃的食物：

食物一：麻辣烫

提起麻辣烫被入选的原因，不得不说两点！第一点：人们都说，爱吃麻辣烫的都是些美女！于是，自己也加入了这个行列当中！第二点：麻辣烫真的是一种很美味的食物。但是麻辣烫被入选了为了健康就不能吃的行列！

上天并没有因为麻辣烫很好吃而对它特别的偏爱，相反，专家告诉大家，路边摊摊上售卖的麻辣烫，那些反复煮过很多道的麻辣烫还没有换掉的油汤、油水和串蔬菜肉食的竹签都是致癌性很高的物质，吃了别后悔就行！

食物二：烧烤

烧烤入选的原因也很明了！其中烧烤也为人们所喜爱的食物的原因，同上也有两点，第一点：现代的美女、帅哥大多都在晚间出没，于是，自己也加入了这样的阵列！第二点：烧烤用它独特的风味在吸引着人类犯罪！

为什么烧烤入选为了健康一定要不吃，其原因很多，除了不卫生以外，最关键的是在烧烤过程中，肉食类食材会掉油在炭火上面，其燃烧的过程中会释放出致癌物质，这些致癌物质非常微小，是我们用肉眼很难看得到的微粒，其贴附在食物表面，然后被人体吃下！反应比较灵敏的人会出现腹泻腹痛的情况，吃一次，爽一次！吃一次，后悔一次！

食物三：油炸食品

油炸食品入选的原因就没有那么多的帅哥美女了。其实，一直以来，我们都在倡导用健康的、少量的植物油制作食物，这样才更有利于健康！但是在很多时候，想要做到不吃油炸食品真的很难，毕竟油炸食品也和好吃，但是它有一个致命的弱点，也是它入选不该吃的行列的原因！就是过油！一般来说，路边的油炸食品，其所用的食用油不仅不是优质油，它还是反复使用的油！商家怎么可能傻到每天换新油做食物给大家吃早点呢？所以大多数商家所使用的油多半“多次油”！这种反复利用的油可不是什么好东西，研究人员表示，这些油当中含有的致癌物质也很高！虽然油炸出来的食物真的是黄灿灿的，但是真的会影响健康！

食物四：太硬、太冰的食物

太冰太硬的食物有很多，加冰的饮料、夏天的冰棍，还有甘蔗，真的很硬很冰，像我们这群老年人啊，牙齿不好，不能吃，吃了掉牙齿！所以它们都入选了美味可口的食物行列，吃了会影响健康，还赤裸裸的损害牙齿健康！

Answer 2

有一些食物确实是吃起来不健康了，我跟你说说吧，第一个说的应该是高糖饮品，顺便上有很多饮品选择，如运动饮料，新鲜果汁，高糖饮品，其实这些都是属于高糖分的，提供额外的热量营养素含量并不高，所以大家应该谨慎选择。请大家应多引一些无糖饮品，因为高塘坪饮饮品其实对身体来说并不好。
另外还有这个港式面包也并不好，很多人早上起来喜欢吃一些港式面包，其实港式面包蛋糕酥皮类大多高脂高糖，例如一个菠萝包就有287卡路里及9克脂肪，一个鸡尾包邮355克卡路里及16.4脂肪。你过量的食用这些港式面包的话，血糖指数劲时候会令血糖飙升，又含较少千微保度感难以维持。
最后的话还有快餐食物，所有的西式中式快餐，包括汉堡包，炸鸡。薯条和炒粉面都是高脂肪陷阱，所以说千万不要随便吃。

追答

有一些食物确实是吃起来不健康了，我跟你说说吧，第一个说的应该是高糖饮品，顺便上有很多饮品选择，如运动饮料，新鲜果汁，高糖饮品，其实这些都是属于高糖分的，提供额外的热量营养素含量并不高，所以大家应该谨慎选择。请大家应多引一些无糖饮品，因为高塘坪饮饮品其实对身体来说并不好。
另外还有这个港式面包也并不好，很多人早上起来喜欢吃一些港式面包，其实港式面包蛋糕酥皮类大多高脂高糖，例如一个菠萝包就有287卡路里及9克脂肪，一个鸡尾包邮355克卡路里及16.4脂肪。你过量的食用这些港式面包的话，血糖指数劲时候会令血糖飙升，又含较少千微保度感难以维持。
最后的话还有快餐食物，所有的西式中式快餐，包括汉堡包，炸鸡。薯条和炒粉面都是高脂肪陷阱，所以说千万不要随便吃。

Answer 3

有一些食物是不能随便吃的，首先建对健康而言是不好的，比如说包装的酱汁，任何现成的酱汁，无论是西式的沙律酱汁还是中式的叉烧酱汁，都是高职高质量的乙烯是的蛋黄卷为弟一汤勺已达100卡路里及11克脂肪。港人习惯以大量蛋黄酱汁混入水果沙律中。其实这样吃的话看起来美味，但是它中间的高热量太多了，你完全吸收不掉对你的身体并不好。
另外的话还有像曲奇甜饼干类的是不好吃的，也是不易多吃的，按饼干大多加入饱和脂肪及反式脂肪制造以增加松脆的口感，随手捏带一包饼干每100克就含有33克总脂肪，其中有14个是饱和脂肪及两个反式脂肪，你这样长期吃下去的话，如果天天吃不但会增加体重，还会增加血管病的风险。

Answer 4

第一，天然含有毒素或可能被污染的食材

有毒，自然就不能吃，在广大自然界同样也存在有致命毒素的“美食”。

例如野生蘑菇、不知来源的河豚鱼、生的豆角与黄豆芽、未经处理的苦杏仁、不知何物的野菜或野果。

这些食物由于含有我们所认知或尚未认知的毒素，例如未经严格处理的河豚鱼，其含有自然界毒性最强的河鲀鱼素，能够在30分钟就能麻醉神经，对人体最低致死率仅仅只需0.5mg。

即便河豚洁白如霜，肉味腴美，即便含有多种丰富营养元素，但生命只有一条，还是别以身试毒则好。

第二，没有安全保障的食物

像长期放在室温，且没有加热杀菌的剩饭剩菜，细菌或微生物的繁殖滋生风险也很大。

又或者已经腐败很久的蔬果，死掉的虾蟹，又或者发霉的坚果或粮食，其安全性也是受到很大的质疑，所以还是直接丢弃为好。

第三，成为过敏源的食材

由于不同人的过敏源不同，因此引发过敏的食材也是不同。

有些人对芒果过敏，哪怕一小口都会引起水肿、呼吸困难，而有些人乳糖不耐受，导致消化不良或腹泻等现象，还有些人只因吃了一小口含有坚果的食物，就导致呼吸衰竭等。

所以过敏这事儿，还得看你自己，必须要知道自己哪些过敏，哪些不耐受，吃的时候多多注意。

Answer 5

1.油炸食物。 烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。2.
猪腰子。 很多男性喜欢吃“烤腰子”，认为吃啥补啥，但动物内脏里面均有不同含量的重金属镉，这种金属会伤害精子。
棉籽油。 吃棉籽油可使细胞受损，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。3.
大肥肉。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让男人无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，造城在性爱时血供不足。4.
高脂牛奶。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。5.
精面粉。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。