Question

痛风平时要注意什么？

Answer 1

痛风平时要注意少喝啤酒，少吃海鲜，少吃香菇，少吃肉，少吃豆腐类，主要是少吃含嘌呤高的东西，可以多吃青菜
望采纳，谢谢

Answer 2

饮食：
保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。
限酒，特别是啤酒。
减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
减少富含果糖饮料的摄入。
大量饮水，每日2000 ml以上。
增加新鲜蔬菜的摄入。
生活方式
：保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平，
具体来说，痛风患者应遵循下述原则：
保持体重。
规律饮食和作息。
规律运动。
禁烟。
停用可导致尿酸升高的药物。

Answer 3

不要吃高嘌呤的食物，如酒，豆制品，动物内脏，海鲜等，痛风发作不要一味的吃西药止痛，这样对身体的副作用很大，尤其是对肾的影响较大，可以考虑用中药调理，副作用较小

Answer 4

通风平时建议高尿酸鸭这种东西不能吃热豆腐呀，啤酒都不能吃了。

Answer 5

     关节不灵活，手脚麻木，四肢僵硬，遇到天气寒冷的时候，腿脚压根就不能动，晚上睡觉也常常会被痛醒。这就是痛风，平时饮食习惯上都要注意。

      平时喝蓝菊茶，蓝菊为多年生草本植物。根肉质、短粗；茎直立，有棱，中空，多分枝；叶互生，长倒披针形，头状花序，花冠舌状，花色青蓝。

　　蓝菊，菊科菊苣属，为一年生十年长的草本植物，因大陆板块移动从亚洲迁移分布在南欧。该物种富含黄酮及蛋白质，此外还含有膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。该物种性喜冷凉气候，长期食用该物种有抗菌、解热、消炎、明目等作用，尤其是对肝脏及泌尿系统有良好的改善作用。

蓝菊