Question

17岁170cm还能再长高吗？

保持这个身高已经有一年多了，我想长到175cm以上，有没有办法？平时也有打打球，不过其它运动就少一些，要做那些运动快些长高，要不要食物方面配合，有成功经历的给点建议吧，谢谢了！
我都一年多不怎么长个儿了，真的可以吗？而且我听说看一个人还能不能长个儿，要看小腿的，如果小腿还不怎么长肌肉，也就是说不是很粗的话，就还有的长，如果小腿肌肉已经发育得差不多的话，就没啥潜力了，是不是真的？我感觉自己的小腿已经发育得差不多了，真的还能长到175cm吗？真是痛苦啊！对了，我现在高二，没有多少时间运动的，具体那些运动效率高些？

Answer 1

以下建议保证你长到175cm
1、睡觉直睡，不要斜着睡或拳这腿睡觉。
2、多玩单双杠。
3、多吃可以刺激生长激素的食物。
如：动物内脏、瘦肉、鸡蛋、鱼、乳类、豆类、藕等。凡是含氨基酸较多的食物都可以，因为氨基酸能刺激脑垂体分泌生长激素。
4、多运动。运动要坚持，切不可一日打鱼，三天晒网的。
预祝你长高！

Answer 2

我以前是练田径的，可以长，得运动~祝你好运~

Answer 3

当然能，能长到20多岁呢，多打篮球，会长的，祝你长大个

Answer 4

吃钙片 运动 会很容易长高

Answer 5

绝对可以的啊 除了坚持运动 多吃补钙的东西 多喝牛奶 和骨头汤 但是千万不要弄胖自己

Answer 6

多做引体向上，绝对有用！喝全脂牛奶，补钙的那种！