不吃肉对身体有什么坏处
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没有足够营养就没有足够的精力去支持生活
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经常不吃肉,会造成动物蛋白量摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,吸收和利用都远不及动物蛋白。
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缺少蛋白质和一些矿回量元素的吸收长期对身体的影响是不利的。
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