最近老是感觉精力不太好,上班的时候昏昏欲睡,去医院检查也看不出什么毛病,大家知道这是怎么回事吗?
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精力不足和B族维生素的缺乏密切相关。B族维生素的作用之一就是把食物在人体内转化为能量。摄入足量的维生素B能够帮助保持精力充沛,并且预防相关的贫血发生。除了多吃富含维生素B的食物外,也可适当摄入复合配方的补充剂。推荐使用NUTRIPACKS橘袋。可以去了解下。
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正常情况,
医生会把这种叫做亚健康吧。
然后没有什么正确的答案
无非就是心理压力过大
工作太忙,工作压力太大。
然后睡眠不足之类的
引起的身体反应。
医生会把这种叫做亚健康吧。
然后没有什么正确的答案
无非就是心理压力过大
工作太忙,工作压力太大。
然后睡眠不足之类的
引起的身体反应。
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是不是血稠啊,多喝水,增进血液循环和含氧量,促进代谢
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我老公也有这个问题,就是严重的湿气问题,你去看看中医吧,西医应该是查不出来的,他就总是睡,睡不醒。一直睡,总是睡,没精神。
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