睡眠不足对身体有什么坏处？
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2020-01-02 · 技术研发知识服务融合发展。
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保健专家认为，每天最少睡眠时间为5小时，如果睡眠不足，容易患如下疾病：(1)记忆力下降，创造性思维明显受损。
(2)免疫功能下降，对各种疾病的抵抗力下降，尤其易患感冒。
(3)睡眠时间少而工作起来便忘记一切的人，很容易患心肌梗塞。
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