Question

严重失眠怎么办？

Answer 1

Answer 2

严重失眠常常是焦虑症、抑郁症的症状之一。常常需要到医院来检查，医生在患者讲述失眠过程中是什么样的一种体验或者症状表现，根据症状表现，会做检查，比如近红外光脑成像、心理量表，帮助明确诊断，在明确诊断的条件下，会给予相应的抗焦虑、抗抑郁或者抗强迫的药物处理。也常常会用叫做抗精神疾病的少剂量的增效剂协助处理，使其尽快从焦虑症或者抑郁症的状态中得到缓解。

Answer 3

属于神经衰弱引起的不太好治，如果不是的话，可能发生的原因有:一是贫血或低血压，应该从调补入手，通过中草药或营养调补效果不错;二是高血压引起的，注意量一下血压验证一下，如果是的话要控制血压才行;三是血糖过低或过高也会导致失眠，这要通过调整血糖入手的;四是心因性失眠，可能与你心事太重或者是郁闷造成的，这种情况可能会引发抑郁症，这要调整自己的心态，找心理医生;可能还会有其他原因，不知你属于哪种情况呀

Answer 4

心态要好 ，不想想太多 ，该吃吃 该喝喝 该睡觉就睡觉 ，或者经常失眠实在没办法 可以到医院开一点安眠药 但是一定要按照医生说的吃 。

Answer 5

朋友你好,睡觉前稍微用力同时转动双手腕10-15分钟,然后睡觉,保证不失眠,如果不信,你先试试,满意后请给分.