Question

周末可以做些什么？

Answer 1

盼啊，盼啊，熬过了周一到周五，周五的下班时间一到，心情别提有多好，终于到周末了，又有两天可以休息加游玩。怎样让周末两天过得愉快，健康，有意义呢？

过周末的意义。紧紧张张工作了一周，终于熬到了周末，身体，脑袋都需要好好放松下。周末两天，好好休息，锻炼下身体，放松下紧张的神经，可以避免人过度疲劳，有益身心健康。

睡个好觉。虽然到了周末，但是也不提倡大家熬夜，比如看电视追剧，或者通宵打游戏等等。从身体健康的角度考虑，晚上还是应该在11点之前入睡。当然周六，周日早上可以适当的晚起一会，睡个美容养颜大补觉。

吃点好饭。周末不用去上班，就做点好吃的犒劳下自己的胃吧。平时上班，大多数白领早餐路边摊，午餐靠外卖，晚餐凑合过，难得舒舒服服吃顿饭。好不容易周末了，为了对得起自己的胃，也该认认真真的做几顿好饭。早餐，可以煮个粥，煎个鸡蛋，做点小菜。午餐建议煲个鸡汤，排骨汤，羊汤什么的，再配点蔬菜。晚餐适当吃点。两餐之间，再来点水果，喝点茶，总之要过个养生的周末。

出去转转。平时上班，没有时间出去锻炼身体，呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳。周末天气好的话，需要增加点户外活动，比如公园散散步，郊区爬爬山。夏天，可以去游游泳，冬天可以去滑滑雪。总之锻炼身体，身体好了，生活才会跟着好。

约约朋友。平时上班没时间和朋友交流，周末了可以约上好朋友，谈谈心，聊聊天，晃悠晃悠，看个电影，轻松愉悦的度过了周末。

陪陪爸妈。如果可以的话，周末陪陪父母也是不错的选择，帮爸妈做点家务，陪父母打打牌，看看电视，也是好的。

充充电。在不影响休息的前提下，也可以学习一些新鲜的知识，上个补习班，练练口语什么的，为未来发展充个电。