如何放下爱了好久的人？
既然你爱了这么久，为什么还要选择把他放下，我觉得还是把他放在心底最好，在阳光所能照耀的地方就把它放在那里。无论它曾经给你带来多好的伤痛，毕竟你们曾经爱过，你都需要去真正地直面这一个事实，所谓的放下不过是给心里一个简单的安慰，然而现实你觉得你真的放下了吗？
爱久了的人，不是说放下就能轻易放下了，他在你心底留下的痕迹，是时间都无法抹去的，你那为放下所做出的努力都是无用的。在我们短暂的生命里，能够有过一的爱情，你可知道是有多么的不易，既然曾经选择了，如今就不要把它抛弃了。当然我所说的不是再重拾那所谓的旧爱，我是觉得你不会把它深深的埋葬起来，你可以直接把它放在太阳所能照耀的地方，可能它也会熠熠生辉，它会成为你一生的印记。这种事情我们也并没有什么好后悔的，因为爱过，所以无悔。在今后的日子里你可能会选择用另外一个人来代替你曾经的爱过无数次的人的位置，这都是很正常的事情，不要把这种事情作为自己脸上的胎记，而害怕别人看到。我觉得还是大胆的面对，真正的放下是从心底里把它拿出也心无所谓，不是把它深深的埋葬在一个不知名的角落，如果将它埋葬，总有一天它会释放。
真正的放下一个人，是把这件事情拿出来任意的摆弄也无所谓，因为你在心底里觉得自己从来没有后悔过，你为它所爱也为它所伤，你只是简单的不想面对，其实用心慢慢的去领悟，你会明白这一切都很简单。
最好的选择就是用时间让自己淡忘，让它帮你看清现实。世间恋情千千万，分手的原因也千千万，类似感情淡了、出轨了，又或者是和平分手，因为彼此都失去了感情。你会想着那个人也许并不是因为你还爱他，或者只是你还没习惯他不在身边的感觉，好看的皮囊世间千千万，有趣的灵魂始终是万里挑一的。会选择分开，对于认真的人来说，分开不会是轻易能做出做的选择，也许你该做的是反省自身的问题，然后试着走出这段感情，避免感到不敢再爱，从此便关闭心灵，这样真正的缘分到来的时候你就会因此而错过。
分开有的时候并不是因为不爱了，或许是因为现实。身边有这样一个例子：他们认识了七年，在一起五年，从年少到成熟，期间俩人吵吵闹闹分分合合却每一次都能够和好。他们一直以为每一次分开，都能够再一次复合。可有一天女生说她要离开，去别城市，可能不会再回来，这一夜他们反倒没有争吵，彼此都很平静。那一刻他的心里没有波动，她就像做了一件很自然的事情，就这样，他们分开了。到了深夜，男生哭了，哭的很厉害，想要挽回，可是一切都过去了。他开始学会酗酒，抽烟，整个人不知道在想什么，或许这就是失去挚爱的痛吧。后来在我们的帮助下他慢慢的走了出来，重新开始了新的一段恋情。在想见时，言语间，他们都只剩下过往。时间，真的是个能让人淡忘的东西，过程或许会经历痛苦，真的走出来了，一切就好了。
这可能是时间问题吧，毕竟曾经爱过，就算是分手也不会那么快，可以放得下的，总得有个过程吧，曾经的过去历历在目，怎么可以说抹去就抹去呢，但是已经分手了，就算再怎么不舍，你还是得放下，就算很痛苦。忘记一个曾经把他放在心底的人是件很痛苦的事情，过程是艰难的，但是你还是得强迫自己去忘记，甚至要假装自己从来也没有遇到过这样一个人，就算再怎么不舍，就算自己会痛苦，就算自己内心变得很冷漠，也要去改变，生活还是得过下去，这个世界不是谁少了谁就过不下去了，就算他曾经对你来说有多么重要，过去的就该放下，再留恋的过往，也是过往，他已经离开了，而你更得好好地生活，就算自己会过得很累，需要依靠的时候就只有你自己在，你也要撑住，不要总想着他还在，有他在。你有没有想过，就算没有他，你也可以过得很好，他只是你生命中的过客，但是他已经离开了，你不能总是留在原地，你还是得自己一个人走下去。
你也许会感到孤独，时常会觉得自己很空虚，但是你不一定是要非他不可啊，世界上那么多人，难道除了他就没有别人了吗？你还会喜欢上别人，有些人会因为前任，会觉得不再相信爱情了，会害怕受伤，会害怕再遇到一个跟他相似的人，然后再受伤。
放下过去，成全自己吧，过去的就让它过去吧，未来的生活才是你应该向往的，不能说因为一个人就停止前进了，不然你会跟这个世界脱节，甚至迷失了自己。
放下说起来简单，但做起来真的是一件不容易的事情，爱情这个东西。更是最难放下的。不过该放手时就要放手。只有这样才能找到那个真正是属于自己的那个人。走心啦，爱过啦，那么，真的是很难放下了。最直接的方法呢，就是一定要远离这个人，远离与他有关的一切的东西，眼不见心为净。同时也只有这样才能又一个新的开始。
能爱一个人很久，这是一件很不容易的事情，说明自己是一个对感情非常认真的人。将一个对感情非常负责的人，一定要拥有一个好的爱情，才能对得起。这样的话，何必非要抱着一颗歪脖子树而放弃了整个森林呢。一定要敞开心扉。抬眼看看这个世界人那么多，又不止她一个。一定要从心里面放下，这样才可以。同时呢也可以做一些其他的事情来让自己不要想他。比如说可以多参加1些社会活动，多认识一些人，多一些事情做，看的话就不会有那么多时间去想她，慢慢的也会忘记她的。爱情的伤是很难治愈的。如果自己不能够完全的放下。那么我们也可以寻求他人的帮助。比如找自己的好朋友，一起谈谈心。有时候有一些事情，说出来了，也就淡了，就放下了。时间是个魔法师，他会要你妻事情慢慢淡忘，直至消失。
想要放下，最直接了当的方法就是开始一个新的。当你开始一段新的恋爱的时候，有了心爱的人。你也就不会再想吧。那人就一定要拿得起放得下。相信自己一定会找到那个属于自己的那个人。
爱情总是那么的令人神往，总是有种特别的魅力，在梦里都能笑醒。可是如果爱了很久，一直内心惦念，不肯定放手，不肯走自己的路，过自己的生活，那么，这份爱不觉得累，不觉的心酸，不觉得痛吗？爱本来是个很美好的字眼，如果这份爱只有疲倦，没有应有的美妙，那么不放下又有什么意义呢，爱就变了味道。
如果是两人本是恋人关系，自己爱了很久，现在觉得对方没有那么爱自己，自己也没有体会到真正的爱情。那么，放下这份爱是对自己的一个解释，让自己可以更好的过自己的生活，去爱更好的人。既然是爱，那么就应该从内心里为她好，让她过属于自己的幸福生活，从内心出手，真正放下。
如果是暗恋，对于这个人爱了很久，却一直是暗恋，那么，去给自己的暗恋一个交代。去告白，告诉他自己喜欢他，如果得到的是拒绝，那么自己也知道了结果。不必再去纠结，不必去折磨，让自己去把这份爱给那个值得的，给那个可以相互爱的人。这样爱才是完美的，才是幸福的。只有把内心绝对的放下，才能让自己真正的去爱另外一个人，才能放手。
所以，对于每个人来说放手一段爱，哪怕是单相思，哪怕是一厢情愿，那也是痛苦的，可是告诉自己为了爱的那个人的快乐，为了自己以后的幸福，为了那个跟自己一生的那个人，放下现在，更好的去迎接那个对的人。
