脾气暴躁的人怎么控制自己的情绪？
17个回答
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定的规矩受不住。那就换其他，譬如找一个熟人，让他监督，如果你发脾气一次，就请他吃饭或者送他礼物，或者上缴一些象征性的罚款，时间长了，你自然就长记性了。
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增强自己的能力和修养。多看书，多思考，多养养气，让自己的心沉下来，不要那么浮躁，脾气谁都有，但是别乱发。
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生活中充满正能量，积极乐观的人，往往脾气都非常好，而传递负能量，对生活悲观绝望的人的脾气就很大，很容易莫名其妙的发脾气，所以对于脾气不好的朋友，也要懂得用乐观的心态去面对生活中的问题。
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就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试
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对人温柔，待人善良，遇事感恩
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