Question

不吃午饭瘦得快还是不吃晚饭瘦得快？

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Answer 1

回到唐朝多好，来吃，放着美食不吃，罪过。不知从何时起又流行瘦而且是变态瘦。折磨了多少人

Answer 2

正经说么？我本身就唯弯毁不吃晚饭 不吃晚饭瘦的慢 一个月顶多三两斤闹迹，有一次我中午没胃指备口 午饭也没吃 然后第二天瘦了一斤多

Answer 3

按照科学，减肥快慢取决于摄入食物热量的多少，而不是时间

Answer 4

其实，不吃午饭瘦得快，晚饭吃七成圆芦饱谈芹。好睡觉，好休息。长期坚持一定回瘦，并且与朋友聚会也不冲突。非常完橘侍带美。

Answer 5

不吃午饭，那晚上饿的忍不住就得吃的多，吃那么多不消化，都堆积成脂肪了，还能瘦？要是不吃，又会影响睡眠，睡眠不足，身体机能混乱，就更想通过食物来补充，就会暴饮暴食。如果能汪蠢坚持不吃，身体基础代谢率慢慢下降，当时看着是瘦了，但是吃一点就反弹，而且会内分泌失调，气色不好，精神状态和身体机能都会慢慢出问题。千万不要相信什么节食仔陵行辟谷，或者药物依赖，你看就算明星再有钱，最后还是得饮念哗食调整加上运动