Question

不吃午饭瘦得快还是不吃晚饭瘦得快？

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Answer 1

不吃晚餐，因为人体的代谢在下午四点前都是代谢高峰期，所以晚餐吃多不好代谢掉喽

Answer 2

不影响健康的前提下，胖点瘦点又能如何，我们都是普通人，不是靠颜吃饭，没必要拼命减肥。毕竟意外和明天，不知道哪个先来，珍惜身体，好好爱自己，才是最重要的

Answer 3

不吃晚饭瘦得快，但是会伤害身体，要想减肥营养必须得跟上，只有你营养跟上了，水分和蛋白质含量标准了，才能健康的减脂哦

Answer 4

对于女性朋友来说减肥首先减掉的是大姨妈，必须缓慢和持续的进行，短期内暴减，对健康影响大，得不偿失！

Answer 5

不吃晚饭确实能瘦，但除非你能一辈子坚持不吃，否则一旦吃了就会反弹。个人真实经历：不吃晚饭，午饭不吃主食，坚持半年瘦了十斤，可最近由于聚会多开始吃晚饭，那也是顶多一个星期吃一两次晚饭，居然反弹了10斤！