Question

不吃午饭瘦得快还是不吃晚饭瘦得快？

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Answer 1

我觉得分人吧，有的人喝减肥产品能瘦，有的人就没有效果，有的人干吃不胖，有的人喝水都胖。找到自己适合的减肥方式就好。

Answer 2

不吃晚饭瘦的快。当然，你要坚持克制自己了。短期内可能没什么效果，坚持一段时间就会瘦啦！

Answer 3

我没有不吃，早餐吃个苹果，或者鸡蛋，一天两杯奶，中午吃个桃子，晚餐不吃，会忍不住吃个冰棒，快一个月了，瘦了近12斤，这期间有时候会去饭店吃饭，或者看电影喝个奶茶之类的，不能暴饮暴食

Answer 4

尝试过三年早午不吃，睡到下午自然醒饿了就去喝下午茶，正常我起床都没胃口，所以基本等到吃晚饭再吃一碗，常年如此体重一直最重在88斤会少不会多，现在恢复三餐胖了几斤93也刚好

Answer 5

不吃了午饭一个下午都没精神，不利于学习和工作。等晚上还会多吃，晚上活动又少。等着长胖。