不吃午饭瘦得快还是不吃晚饭瘦得快？
223个回答
展开全部
体重稳定地在下降，不像以前那种，饿几天急剧地瘦下来，吃几天又急剧地胖回去，从58到51，大概2-3个月，经常每天1-2顿饭，少米面多素菜，晚上尽量不吃，控制不住偶尔吃几天也没事，哪天该聚餐就聚餐，大部分时间控制好就行，心态要好，睡眠要好，差不多就是这样！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
其实早中饭正常吃，晚饭吃少油少盐，每天坚持慢跑或快走一个小时，体重自然会下降！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我的减肥方法是，早餐吃两个小包子，午餐必须有营养，水果餐半个苹果，晚餐一瓶酸奶。不用饿肚子，精神也很好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天早上到中午吃一顿，然后就不吃，这样瘦的快。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃饭瘦得快~少食多餐，不吃垃圾食品瘦得快（持续一个月之后才有感觉）。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
