不吃午饭瘦得快还是不吃晚饭瘦得快?

 我来答
伤心洋平
2019-09-08
知道答主
回答量:7
采纳率:0%
帮助的人:5054
展开全部
每天早上跑步五公里,晚餐后散步俩小时……每周打三次羽毛球,每次三小时。戒宵夜,戒下午茶,戒奶茶,戒糖
俩个月瘦十五斤,前面半个月就瘦了八斤,后面七斤足足一个半月才瘦下来。
晚餐要么吃个苹果,要么只喝一碗汤。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小铃铛564
2018-12-21
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:2509
展开全部
三餐都吃瘦的快,晚饭不吃没有传说中那么健康的😊
我每次瘦都是因为胃病😅️胃一不舒服,我就特别注意饮食,三餐都吃,感觉有点饱就停止,基本每顿饭都喝热汤,不吃生冷油腻,其实吃水果太多胃会不舒服的。然后吃饭不规律的时候也会瘦,因为一不规律就胃疼╯▂╰
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
蔫了黑牡丹
2018-12-21
知道答主
回答量:0
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
我试了一个星期。中午吃的饱饱的,然后晚饭不吃。到六点吃一个水煮蛋。瘦了4斤呢
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
2019-05-26
知道答主
回答量:7
采纳率:0%
帮助的人:4521
展开全部
连续一周没吃晚饭,并且晚饭期间跑1600米,不吃任何零食,结果胖了🙃
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
开心玲119
2018-08-24
知道答主
回答量:0
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
早上中午正常吃,六点以前吃完晚饭,饭后到睡觉之前除了少量饮水其余都不吃,我就是这样大半年瘦了32斤,不运动不节食
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式