Question

不吃午饭瘦得快还是不吃晚饭瘦得快？

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Answer 1

每天早上跑步五公里，晚餐后散步俩小时……每周打三次羽毛球，每次三小时。戒宵夜，戒下午茶，戒奶茶，戒糖
俩个月瘦十五斤，前面半个月就瘦了八斤，后面七斤足足一个半月才瘦下来。
晚餐要么吃个苹果，要么只喝一碗汤。

Answer 2

三餐都吃瘦的快，晚饭不吃没有传说中那么健康的😊
我每次瘦都是因为胃病😅️胃一不舒服，我就特别注意饮食，三餐都吃，感觉有点饱就停止，基本每顿饭都喝热汤，不吃生冷油腻，其实吃水果太多胃会不舒服的。然后吃饭不规律的时候也会瘦，因为一不规律就胃疼╯▂╰

Answer 3

我试了一个星期。中午吃的饱饱的，然后晚饭不吃。到六点吃一个水煮蛋。瘦了4斤呢

Answer 4

连续一周没吃晚饭，并且晚饭期间跑1600米，不吃任何零食，结果胖了🙃

Answer 5

早上中午正常吃，六点以前吃完晚饭，饭后到睡觉之前除了少量饮水其余都不吃，我就是这样大半年瘦了32斤，不运动不节食