Question

很多时候，什么事都不想干，学习也不想学。尤其是周末，什么都不感兴趣，没有动力

Answer 1

我们都有过这样的情况:开始某个项目时兴奋非常,如达成目标或者改变习惯。我们很想成功并制定了完成节点。但很多时候，当初的喝彩趋于平静时，我们失去了热情并感觉自己什么也不想干了。
　　
　　这并不意味着我们都是糟糕的人，无法坚持到底。我认为很多时候都是我们给自己过多的期望，定下了不切实际的目标和节点。当你失去热情并感觉自己什么都不想干的时候，你应该记住以下几点。

　　1、接受你的不完美。我们都是人，我们总是犯错。
　　2、从小处开始着手。有时你感觉自己什么也不想干是因为存在一些阻碍你前进的阻力。从小处开始着手。
　　3、回想你的动机。你开始做某件事都是有原因的。
　　4、重新评估。当你重新看到这些原因后，你有时可能意识到你的境遇发生了改变。
　5、把握方向。动力有涨有落，时强时弱，这很正常。重要的事是要把握方向。你离正确的方向越远，就越难返回。
　　6、改变环境。如果你突然觉得不想做任何事，试着换换环境。