Question

中考前一晚该做什么

明天中考 学校进入复习状态已经三个月了 密集复习也进行了两周 明后天考语文数学 不知道要继续复习还是调整状态放松自己

Answer 1

首先是一个“稳”字，我当年中考之前，觉得平静的心态最关键，因为你还有三天就考试，慌乱紧张完全是没必要的，就当它是平常的考试就好。其次，现在就不要边边角角的补了，不去关心小处，有漏洞也不要去想，就从大处，回归课本，从头到尾浏览学的内容，没有不会的，你一定能考好。最后，考试时要紧张但不慌乱，头一天准备好考试的东西，按正常时间休息。考试时，先浏览试卷，做到心中有数，把稳拿的分先拿到，这样心里会有塌实的感觉，应付棘手的题目就顺当多了。
祝你考试顺利，拿到好的成绩，考上理想的高中，你行的！

Answer 2

针对明天考试的科目进行一个总复习，快速记忆，主要是看错题和必考知识点；应适当放松紧张的心情，考前一天不要紧张，尽力而为，考出真正的水平才是欢喜的结局，要对自己有信心。
当感觉很紧张、很慌张、毫无头绪的时候，出去走走或听听音乐，缓解一下紧绷的神经；调整好考前的生物钟；吃完饭，复习一会，然后洗澡，再看一会儿书，然后睡觉，保证充足的睡眠，大脑才会灵活。
孩子中考，这是他们人生中一次很重要的考验，也是他们人生的一次很重要的成长，是每个孩子必须要经历的过程，对孩子的压力可想而知了。
我们大人遇到这些问题的时候，能够有足够的能力自己缓解那些压力，可孩子毕竟是孩子，心理承受能力与抗压能力还不成熟，所以需要家长的帮助。